冬天最舒服的事情，就是在北方寒风凛冽的室外，跳进油锅冒着热气的裹着大葱的肉夹馍，吃上一口身上散热腾腾热气的羊肉汤，还有温暖的手捧一杯热乎乎的饮品，看着室外白色的冰霜悄悄融化，懒洋洋地窝在一个温暖的角落。

休息日开个小火，和家人坐在一起数着时间翻动着烤盘里白菜五花肉火红的颜色，舌尖上是细腻辛香的油光，看着“呼噜噜”冒着热气的火锅食材在锅里变色，那一刻真的幸福感爆棚。

冬天出门前一定要喝上一杯甜甜冰冰的奶茶或者果汁，回到室内也要时不时喝上一杯热饮，这已经成为现代人们冬天生活的基本标准，但是大家有没有发现，在冬天享受美味的时候，甘蔗大哥都不会缺席。

在吃火锅、烧烤的时候，大家都爱点上一瓶甘蔗水，不管是单纯因为喜欢还是看起来比较养生，反正甘蔗水已经成为冬天出门享受美食最常见的陪伴饮品。

甘蔗水的搭配喝法。

随着立冬的来临，市场上大量应季甘蔗都开始上市，大家不妨买来多喝几杯，每喝一口都觉得整个人哇好舒服!

即使冬天天气干燥，嘴巴也不会感到口干舌燥，全身就像被浇了水一样饱满滋润!

口感比较干燥的人一定会经常感到口干或者有像麦芽糖一样粘稠的口腔，如果身体状况也没有什么不适感，那么这种状态一般都是因为冬天天气干燥引起的。

这时候大家不妨试试每天晚上睡觉之前喝上一杯甘蔗水，只要把嘴里、嗓子里的干燥感搞定，大家就能像我一样，每喝上一口都觉得哇好舒服!

下面就给大家介绍六款可以用甘蔗水搭配制作而成的饮品，不仅能提升饮食体验感，口感是大提升，甜味更养生味道，更最重要的是，它们是冬天最好的暖饮!

1.陈皮甘蔗水。

有很多人习惯泡泡吃过的榴莲壳来喝，觉得这样能减少痛风和消化不好等症状发生。

其实陈皮也是个好东西，它不仅能增强饮欲，对抗消化道不适，还能让我们的身体吸收更多的营养素。

另外，陈皮对照咳、痰还有消肿止呕也有不错的帮助。

陈皮和甘蔗一起搭配成饮品，可以称之为陈皮甘蔗水，喝上一口之后嘴里就不会再觉得那么甜腻，另外，这种搭配还能让甘蔗更好地修复身体，把干燥带来的不适感赶走。

2.石斛甘蔗水。

大家有木有觉得，有时候即使自己再怎么喝水也没办法补充身体缺失的滋润，有快干裂的嘴唇、发痒发抑郁的嗓子等等，那可能是身体内脏机关的内脏也比较燥，在中医中，我们可以用药材来帮助调节这些内脏，当他们变得更凉快湿润之后，我们的身体也会跟着改善。

石斛就是这样一种药材，其实它是植物，可是它却有奇大的功能，不仅能调节内脏器官，还能提升免疫力，让我们的身体更健康。

因为它对内脏非常好，所以大家可以把它和甘蔗搭配在一起喝，叫做石斛甘蔗水，也许只是内脏有一些小问题的人不会非常需要这样，但是胃肠排空不好的朋友们就能找到它的一些帮助效果了。

3.热红茶甘蔗。

当冬天来临的时候，少很多熬夜时刻看着时间等着要喝时间到了了的朋友和一大群吃不要钱一样吃吃吃的小伙伴们，都可能大概每个人都有哪怕只有小小一点点一个共同点，那就是来了寒冷干燥的冬天之后都很爱一杯热乎乎又带点儿甜甜的饮品——奶茶!

无论多冷多累，只要能做出一杯合心意好味道又养眼的奶茶，大多数人的心情就能很快变得舒舒服服哒~!

但是传统奶茶中的黑糖可不是想加多少加多少，一般来说每100ml奶茶中最多只能加三十克糖，这样喝上一杯下去就会发现暑假根本没有什么太大变化，还是那样干干燥燥没精气神。

为了让原本就糟糕精气神更差的人们多多来买奶茶，中国运用上了新法子，那就是创新出了一款热红茶甘蔗。

与冬天更贴合的是，这款饮品不仅能喝掉你一百大卡以上，还能让你体会到冬天真正需要的，不再是冷冰冰，而是温暖~!

4.金桔甘蔗水。

任何一个懂一点点养生知识的人们都知道桔子里有很多维生素c，而且这个内容量是非常高占比很大，所以呢，我们在补充维生素c的时候，就可以来找桔子这样一种水果。

但是现在还在夏季泡桔子水的时候，你有没有想过到了冬季我们还能用其他食品替代他们呢?

其实当冬天来临之后，桔子也会应季上市，而且它们还有非常特别的名字，那就是金桔，人们用它来泡水，它本身就有很高的价值。

如果大家偶然间发现自己食欲下降，那么试试看看金桔加进甘蔗水中会有什么改变吧，只要喝上一口，你发现自己不仅不会再觉太难受，还体会到了嘴里清新的第二种与甘蔗不同样滋味!

5.马蹄甘蔗水。

生活中谁都没个事儿叫“赛过参”，意思是说美味得没法用西润焦吧去形容所以只能打个比方，说这东西简直好得不能再好了。

这次，我们要把参换成马蹄，可见马蹄在中国人心目中的分量非常重。

这回，它要和甘蔣搭档成马蹄甘蔗水，一点都不腻，因为有清新又甜甜的马蹄香。

6.雪梨甘蔗水。

大家知道冬季治疗咳嗽最有效的方法么

除了多喝温开水润滑一下呼吸道提高舒适感，还有一个极好的办法就是吃点儿雪梨!

雪梨滋润治咳嗽效果超一流，不仅能让太干燥而发炎的嗓子恢复冷静，还能减少咳嗽频次加快速度。

因此，当咳嗽症状出现的时候大家完全可以试试雪梨和甘蔗这两样搭酸成饮品喝，这款雪梨甘蔗水能让咳嗽症状尽快消失，让大家恢复好精神!

喝甘蔗水有什么好处

1.防治干燥症状。

直接来说吧，万事开头难，在冬天这项活动将永远不会被关闭休息，大家一定会觉得自己慢慢被干燥症状困扰，于是赶紧吃起来管用又简单的方法吧!

无论是晚上吃火锅的时候点一杯内容物全部都是糖分甜腻，不管是什么时节吃啥都会点几辆，都不会错，只要它们是中国最为喜欢的，这两个!

2.增强美味体验。

还记得以前去北方的时候吗

小火点起来之后就没人管它了，一个小时之后居然发现好香好香啊~!原来是火锅自己煮好的!

有些朋友每次吃火锅的时候一定都会想一想这件事，是不是应该来杯果汁更好呢?

没关疗哈~这里推荐几款与火锅完美搭配的饮料给你，让你尝试知道

开火锅店的时候一定不能忘了这几款哦!

3.养生效果突出。

虽然有很多人都说蜜糖伤害牙齿，但是在现代医学发展之前最常见的一种食物居然就是糖，这说明它真的超养生哦~!

虽然现代人的生活习惯让很多传统中国人面临越来越大的收缩压力，但是养生这件事还是最流行之一哦~!