文|田小杨
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同样是生活,为什么有的人每天都能开开心心,嘻嘻哈哈的过日子?有的人满面愁容,像祥林嫂一样,说出的话,都是消极抱怨多?
为什么有的人就是能够一直积极乐观向上?好像什么烦恼都没有,或者是说什么事情都影响不了自己的心情一样。他们像太阳一样,会发光发热,影响着身边的人。而有的人消极,看事情总先被不好的一面影响自己的心情。
这就是所谓的不同的人,拥有不同的人生态度吧。只是我们这几十年的人生,无论怎么过,都是要过完这一生的,倒不如,就开开心心地过好自己的每一天,学一学如何积极乐观向上的生活态度。
一、保持休息规律
最简单的一个方法就是要保持休息规律,只有一个人的休息规律了,我们才能够在固定的时间做固定的事情,我们才不会总是浪费时间去思考下一步要做什么事情。
另外一点,保持休息规律,能够让我们保持良好的睡眠习惯,我们的心情才会畅快,才有可能发自内心的觉得快乐,才有可能变得乐观起来。
二、保持好奇心
好奇心不是人人都有的,我们要学会保持自己的好奇心。只有对这个世界充满了好奇,我们才会愿意去探索,去思考,才能感受到生活的乐趣和美妙之处。
正因为有好奇心,所以我们才会发现有很多感兴趣的事情想去做,才会觉得时间不够用,才会珍惜时间,积极去争取,去做一些自己想要做的事情。
三、持续学习,保持进步
任何一个人都要学会以终为始,保持学习,保持进步,才有可能让自己变得越来越好。
当我们把目标变成能够持续自己成长时,我们才会集中精力去做事,才会想方设法让自己去学习,去成长,去获得进步。这样子,也就不容易产生消极情绪,受情绪内耗的影响了。
所以,当我们还年轻,还有很多的选择权时,何不趁着现在才能改变的时候就改,让自己变得积极向上乐观一些呢?
多一点乐观,我们就多一点勇气去直面生活工作中的各种复杂问题,我们解决问题的能力才能得到提高,人才能够得到成长,获得进步,才有机会以自己喜欢的方式过完这一生呀。