目前，我国精神心理疾病临床诊疗面临着患病率高、患病人群庞大的巨大挑战。

北京大学第六医院黄悦勤教授团队2019年发表的一项研究表明，抑郁障碍患者社会功能受损明显，但卫生服务利用率却很低。

国内抑郁症的就诊率仅9.5%，而其中仅有0.5%的患者得到了充分治疗。

为什么很多抑郁症患者抗拒治疗？

1.对疾病认识不足

大多数人对抑郁症没有正确认知，以至于抑郁症在影响自己的时候也不会往“自己出了问题”这方面想，而是单纯地认为自己就是这样的人。

而意识到问题后，第一选择是内科或者皮肤科，解决失眠、心慌或者头痛背痛的问题，不会去往抑郁症这方面去想。

只有当医院科室找不到病因时，才恍然可能是精神心理疾病的问题。

还有人根本不认为自己或者身边的亲友存在心理问题，认为明明是个正常人，怎么会有抑郁症？

实际上抑郁症是一种常见的心理疾病，是由多种因素引起的，包括生活变故、社会环境因素、疾病、遗传、性格特点等。

不能说明心胸狭窄，也不能说明品质低劣或意志薄弱。如果你或你的亲友得了抑郁症，千万不要感觉见不得人或低人一等。

2.病耻感与自我否定

我朋友怀疑自己可能有抑郁症，她长时间都处于情绪低落的状态中，对什么都不感兴趣，迷茫到不知所措，突然就会想哭。

当她向我倾诉时，我提出陪她一起去看医生的建议。

但她很犹豫，心理不健康很容易被贴上“精神病”的标签，万一碰上了熟人，说出去不好听。

“世界上这么多人都有情绪问题，怎么到我就需要看医生了。”

她认为：可能是最近压力大，自我调节就可以了，不需要小题大做。

直到前段时间她抑郁反复严重影响到了她的正常生活才去看医生。

我们要知道抑郁症和大多数疾病没什么不同，不需要羞耻。而当你不再否定痛苦，敢于直面痛苦的时候，就是治愈的开始。

3.担心药物副作用

很多抑郁患者一般都会比较抗拒药物治疗时，他们会有很多担心。

抗抑郁药物吃多了会不会上瘾？

由于抑郁症的治疗时间比较长，总治疗时间可能需要数年，而有些患者停药不合理，病情容易波动，导致误以为是药物有依赖性，但实际上是不会成瘾的。

万一我吃了没有效果怎么办？

抑郁患者就诊后，医生会根据我们的身体状况和患抑郁症的程度安排治疗，我们这个时候不要觉得能完美解决问题。

吃药没有效果首先就是可能忽视了心理治疗的重要性，然后是体质对药物的反应不够明显，需要调整药物，还可能是间断性吃药的原因。

总而言之，不仅要遵从医嘱坚持吃药，还要关注自己的身心状态，及时与医生反馈才能尽快痊愈。

听说副作用很大，不敢吃。

我们要知道是药三分毒，或多或少会对身体有副作用。

但是我们不要光盯着药物的副作用，也要看到药物的治疗作用，不能因噎废食。

抗抑郁药是通过调节脑内与情绪相关的神经递质，帮助缓解抑郁患者的抑郁症状，减短抑郁发作的时间。

初期服用抗抑郁药物身体上会有一个适应期，可能会出现较为强烈的反应，比如呕吐、昏睡、头疼等，但只要坚持吃药，随着时间的推移就会慢慢消失。

4.经济问题

“医疗费用太高，经常听别人说心理咨询一个小时就要好几百，况且还需要长期吃药，怕自己负担不起。”

这个世界上只有健康才是最重要的，才是最应该把握住的。

当心理疾病严重影响到我们的正常生活时，我们千万不能一拖再拖，可以先找专业医生检查诊疗自己的具体问题或者做一下初步的心理咨询。

主要是为了找出心理疾病的病因，然后尽力避开让自己生病的环境，给自己创造一片“净土”。

抑郁症并不是那么难以治疗，经济问题也不是你通往健康的“拦路虎”，我们可以先慢慢尝试，勇敢迈出那一步时就已经成功了大半。

抑郁症不仅仅是情绪或者是心理上的问题，实际上大脑的结构和神经递质已经发生了改变，这也就是为什么要进行药物治疗或者物理治疗的原因。

如果你或者身边的亲友存在抑郁风险，被负面情绪所困扰，一定要及时寻求专业人士的帮助。