很多夫妻婚前如胶似漆，婚后的夫妻生活却开始走下坡路。一来，在一起的时间长了，失去了新鲜感，双方对彼此的身体、固定的性生活流程早就腻了；二来，双方的需求和能力逐渐不匹配，年纪越大的男人越是会逃避“交公粮”。本文分享五个小技巧，能给夫妻生活注入新活力。

1、巧用药

男人过了三十岁之后，杏能力会有大幅下跌，而且随着年龄增加，越来越多的男性患上bo起功能障碍，也就是俗称的“阳W”。

西地那非是治疗bo起功能障碍的一线药物，在性生活前一个小时服用金戈西地那非小粉片，可以有效改善bo起能力，保证有求必“硬”。

2、巧穿衣

如何给枯燥的杏生活加点料？情趣内衣，不失为一种绝佳的选择。对男人来说，伴侣完全裸露的身体，远不如穿着性感内衣的身体更有吸引力。性感的内衣似乎表露了欲迎还拒的心态，会让男人浮想联翩，有脱之而后快的冲动，因此更容易让男人兴致勃勃。

需要提醒的是，尺度需要经过双方充分的沟通，以免造成误解，影响感情。

3、巧抚摸

前戏是夫妻恩爱运动中最关键的一个环节。很多愣头青喜欢直奔主题，殊不知，前戏做得好的男人才最讨女人的欢喜。前戏能帮助挑起双方的杏趣，也能让女方的身体做好充足的准备。

而抚摸，就是一种很好的前戏。女人的身上有很多敏感地带，常见的有耳朵、脖子、嘴唇、胸部等，恰如其当地爱抚，能给对方带来不一样的感受。不过，这些敏感部位因人而异，需要慢慢探索。

4、巧说话

有的人在恩爱的过程中一声不吭；有的人一边大汗淋漓一边唠家常，还有的人情话连篇，撩拨心弦。哪一种最讨女人欢喜？自然是最后一种。

语言是一种很好地表达爱的媒介。耳鬓厮磨之时，通过夸赞对方的身体，表达自己的爱意，能让女性更加兴奋，增加过程中的愉悦感。

5、巧拥抱

如果把整个过程比作一首美妙的曲子，那么后戏则是轻柔舒缓的尾声。很多男人糕潮之后，一头倒下呼呼大睡，这会让意犹未尽的伴侣黯然神伤。

在夫妻生活之后，留点时间继续亲密，将对方深拥入怀轻轻一吻，拥抱一段时间，可以让伴侣对整个夫妻生活留下美好温馨的印象，从而期待下一次的到来。

关注 每天分享健康养生知识