多吃4种食物有助于乙肝的好转。

多吃这四种食物有助于乙肝的好转。乙肝的朋友们一定要记好了。大家好，我是肝病医生孙利红。线上的粉丝朋友经常问我查出乙肝吃什么对疾病恢复有帮助？如何养护好自己的肝脏？希望今天能为大家提供一些实用的指导。如果您身边也有乙肝的朋友可以把这个视频分享出去。

·第一，清淡易消化的食物。乙肝患者应该像选择小米粥、玉米羹这些清淡易消化的食物来减轻肝脏的消化负担。

·第二，吃富含优质蛋白的食物。适量的摄入瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等富含优质蛋白的食物有助于肝细胞的修复和再生。

·第三，富含维生素的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，将苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等等来补充维生素，有助于增强免疫力，促进肝脏的修复。

·第四，全谷物与杂粮。有助于调节血糖和胆固醇的水平，减轻肝脏的负担。乙肝患者可以选择糙米、燕麦、全麦面包等等这些全谷物和杂粮作为主食。

这些饮食建议有助于乙肝患者的康复和病情的稳定。但请您注意饮食调整只是乙肝治疗的一部分，患者还需要遵循医生的建议进行药物治疗和定期的检查。