没想到吧？我也没想到。晒被真的是能改变体质。之前我还抱着怀疑的态度，现在我彻底服了

这几天天气不太好，太阳一会儿有一会儿没有就没有晒背。不晒背心里总是感觉慌慌的。之前流汗，身上发热都感觉那么的不真实了。今天老公给我推荐了一套古法健身体操。我跟着做了大概15分钟左右，浑身汗如雨下，和我晒背的时候真的差不多。真的没想到我的体质是真的改变了，这下我自己心里也踏实了。以前跳半个小时都不流一滴汗的人呐，现在只要15分钟都流了很多汗了。这下不用再验证了，我的体质彻底的被晒背改变了。明年三伏天肯定还要接着晒。彻底的再巩固一下效果。今年我才晒背第二年呢，效果已经这么好了，我真的服了。