今天又是爽歪歪的一次晒背体验！反面正面晒了个爽。顾不上晒黑了就是出汗很爽，一直出汗一直爽。

今天正面晒了一个小时，背后晒了一个小时，腿上暴汗，衣服都湿透了。这对我一个不爱出汗的人来说简直是意外惊喜。起身一看瑜伽垫上已经一堆汗水了！客厅里还开着空调，不敢直接走进去，叫孩子把空调关了，顺便拿了个凳子给我在阳台坐一会，收收汗。晒了这么长时间，全身毛孔都处于打开状态，特别容易被风寒侵袭。在外面坐上十几分钟感觉不出汗了！房间里温度和外面温差也没那么大了，赶紧拿一套干爽的衣服换下来。还好换的及时，衣服都湿透了！换好衣服稍微休息休息不及时更换衣服很容易感冒，也就等于白晒了！