小编从2018年开始到现在已经坚持考试7年，其中最辉煌的战绩就是2020年的一年5证。小编作为一名中年人，深知成年人考证的不容易。

成年人考证，有着各种各样的烦恼。既有工作上、生活上的，也有来自于学习本身的压力，这些压力常常把我们夹在中间，像一块夹心饼干，苦不堪言。相信每一个备考之人在复习备考过程中几乎都会有这样的感觉，隔一段时间就会觉得整个人很低迷，好像被抽去了灵魂一样，不想学习，只想摆烂。但生活还要继续，学习依然需要坚持，那如何帮助自己尽快走出低迷期，恢复学习动力呢？

我在学习过程中常常使用以下方法：

一、坚定信念。

信念是动力的源泉，想想自己为什么来考证的，是需要这本证书还是因为穷，幻想一下考了这本证书能够给自己带来的改变有哪些，让自己重新找到坚持下去的动力。

二、找一个榜样。

有句话说榜样的力量是无穷的。网络上有各种各样的考证大神，这些大神们都可以成为我们的榜样，成为我们坚持学习的动力源泉。像小编2020年的时候一年参加了五场考试，半年的时间几乎放弃了所有节假日，每天晚上和周末都是泡在图书馆里面看书复习，就是因为在网络上看到那些一年能够通过好几场考试，拿到好几本证书的人，觉得特别羡慕，希望自己也能成为其中一员，可以有资格不再羡慕。

三、加入学习小组

在备考某个科目考试的时候，最好能够找几个相同科目的考友组一个学习小组，既能够相互鼓励打气，还可以共同讨论学习问题。学习低迷期可以在学习小组中吐吐槽，小伙伴们的鼓励也会消除帮助消除不良情绪，恢复心情。

四、找一个学习搭子

我看现在网络上好多流行找CP的，其实咱们考证也可以找一个学习搭子，这样的CP最好是异性，因为人家说男女搭配，干活不累嘛。但是这样的异性学习搭子最好仅限于讨论考试，否则容易惹火烧身，大家都是成年人，望自律。

五、做自己喜欢的事情

在这种低迷时期，也可以暂时放下学习，去做一件自己喜欢的事情，调整一下心情，有时候适当地停留也是为了更好地出发嘛。

六、一定要做到坚持不放弃

现在的职业资格考试其实就是熬时间，成年人复习备考最难的就是坚持，能够坚持到最后就能够打败一半的考生，所以大家既然选择了开始，就不要轻言放弃。最后祝大家都能够顺利拿下自己心仪的证书。我是爱考证的小零灯，和你分享考证路上的故事，欢迎大家私信交流。