很多抑郁症患者常感到身体发虚、浑身无力，但体检却显示不出器质性病变。

这种虚弱感并非身体真的出了问题，而是抑郁症在身心层面的复杂投射。

气机不畅引发的自我警觉放大

抑郁症多由情志不畅，导致肝气郁结，进而影响全身气机的正常运行。当人体气机不畅时，会出现诸如胸闷、叹气、头晕等症状。

抑郁症患者往往对这些身体变化过度警觉，如同惊弓之鸟，将正常的身体反应视为病情加重的信号。

中医认为

因肝郁气滞引发的轻微头晕，患者可能会过度联想，陷入对病情恶化的恐惧中，这种持续的自我暗示，不仅加重了心理负担，还让身体的不适感愈发强烈。

脏腑功能失调导致的精神内耗

长期处于情绪低落、焦虑的状态，大脑不断思考消极的事情，消耗大量精神能量。

就像有些患者清晨醒来，还未开启一天的生活，便陷入对未来的担忧之中，这种精神内耗让他们在行动前就已身心俱疲。

中医认为

抑郁症会致使人体脏腑功能失调，尤其是肝、脾、心三脏。肝失疏泄、脾失健运、心失所养，使得气血生化无源，无法滋养心神。

门诊医案

28 岁的小周，从事创意工作，长期面临巨大的工作压力。

近半年来，他逐渐出现情绪低落、兴趣减退的症状，对曾经热爱的摄影、旅行失去热情。

不仅如此，小周总感觉身体乏力，精神恍惚，记忆力下降，入睡困难且多梦。症状严重影响了他的工作和生活。

经中医诊断，小周舌象表现为舌苔薄白，边有齿痕，脉象弦细，属肝郁脾虚型抑郁症。

方子：柴胡 10g、白芍 15g、香附 10g 疏肝理气，缓解肝郁；党参 15g、白术 12g、茯苓 15g 健脾益气，促进脾胃运化；当归 10g、龙眼肉 10g、酸枣仁 15g 养血安神，滋养心神；甘草 6g 调和诸药。每日一剂，水煎分两次温服。

请注意：每个人体质、病情都不同，咱们要辨证施治，一人一方！

效果如何呢？

二诊：小周感觉精神状态稍有改善，入睡比之前容易了一些。但仍会感到乏力，情绪依旧低落。调整部分药物的剂量，继续巩固疗效。

三诊：舌象和脉象基本恢复正常，舌苔薄白，脉象平和。

小周的抑郁症状显著缓解，对生活重新充满热情。他积极承担工作任务，与同事的交流也更加顺畅。又开了35剂，让小周继续服用一段时间，并嘱咐他保持健康的生活方式。半年后随访，未见复发。