如果能够成为彼此的阳光，相爱的路就会光明而美好！

——青玖情感

会在意吗？

认真的思索一下， 在爱情里，我们会在意什么？我们在意与伴侣在一起的每一分每一秒；我们在意伴侣对我们的要求；我们在意伴侣对我们的评价。

原本这些“在意”是不存在于我们的人生中的。可是，当我们的人生总多了一个人时，我们就会开始在意这些。

事实上，这些在意也是一种爱的表达。而我们自身，也在潜移默化的受着这些在意对我们的影响。

由此，也就产生了一个问题，如果这些“在意”全部都是负面的，我们与伴侣之间的感情是否会由此产生影响。在情侣之间的情感需求中，认同感是非常很重要的一个方面。被伴侣肯定，会增强我们的自信心，也会对这段感情，更加坚定。但如果伴侣对我们的评价全部都是负面的，呈现出质疑、反对，甚至侮辱时，我们就一定会开始开始反思，“如果我真的这么差， 你为什么和我在一起？”

这种互相猜疑式的思考，对于爱情来说，是致命的，极易导致一段关系的崩塌。

正面的鼓舞

当我们希望筑牢情侣之间的关系时，也可以从加强认同感入手。这种正向感受的加强，一定需要一些正向效应的影响。从心理学的角度上看，在众多影响情感的效应汇中，振奋效应和皮格马利翁效应是最具代表性的，能够为情侣关系带来正向反馈的效应。心理学中的“振奋效应”，是指在爱情中，给予对方刻骨铭心的爱，对方会为了得到你而变得更优秀。正确的爱人，会带着你过上更好的生活。而心理学中的“皮格马利翁效应”，来源于一个神话故事：希腊的一个国王擅长雕刻，他用象牙雕刻了一座满足他所有美好想象的女子雕像，时间长了，他竟然对该雕像产生了爱慕之情。爱神被他打动，于是赋予了该雕像生命，让他们结为夫妻。于是人们把由期望产生实际效果的现象称为“皮格马利翁效应”。由此，我们可以看出，振奋效应是一种自我激励，而皮格马利翁效应是一种对伴侣饿激励。我们通过振奋效应，激发自己前进的动力，不断地为自己“洗脑”，让自己鉴定的相信，我们可以变得与伴侣一样好，我们可以创造出更美好的未来。与此，同时，我们又通过皮格马利翁效应的作用，不断地鼓励伴侣，肯定他们的付出，让他们能够更加坚定的想要变得更好。振奋效应与皮格马利翁效应，有着一种互相作用，互相影响的关系。皮格马利翁效应，给振奋效应的产生提供原动力。而振奋效应带来的成长，又会换来伴侣的肯定，刺激皮格马利翁效应的发生。

赞美远比抱怨好

为什么我们会选择爱情？因为，爱情总是与美好的事物挂钩。因为，我们认为，两个人比一个人好。

如果你也这么认为，那么就不要把爱情变成，消化负面情绪的场所。在与伴侣的交往和沟通中，肯定的沟通方式，一定更容易让人接受，也更容易创造出美好的回忆。

所以，情侣交往一定不要吝啬你的肯定。要善于从日常的小事中，发现伴侣的付出，然后给予肯定。这些肯定会让Ta更远投入付出，更加沉醉于你提供的情绪价值，并且也会反馈给你。在你需要肯定和鼓励时，对方也会看到，并且及时的给出赞美。“爱你在心口难开”的爱情，是一定会比那些“勇敢说爱你”的爱情少掉很多幸福感。

在这里，或许你会说，那如果是伴侣做错了事，或者出现了矛盾该怎么办呢？

注意，我们这里讲的是沟通方式。吵架时，我们确实很难再说出那些肯定话语，更不可能表扬对方。但不代表，我们不能好好地沟通，比如，我们要能控制好自己的情绪，不要说一些违心的话，出现暴力行为，寻死觅活等等。成熟的爱情，能够好好地沟通，是基本要求。

如果沟通方式就是错的，那么说什么都已经没有用了！

肯定、赞美、激励，就像是爱情里的养分，会让爱蓬勃生长，开花结果。