干煸花菜——脆爽入魂,香辣诱惑,素菜也能嗨翻全场的秘密武器!

小小小欣欣 2024-11-25 16:25:26

干煸花菜的秘制做法:

材料清单:

- 花菜一颗,新鲜脆嫩为宜

- 干辣椒数枚,花椒一小撮,蒜瓣若干

- 生抽、老抽、盐、糖、鸡精或鸡粉,调味必备

- 葱花少许,增添色彩

制作步骤:

1. 花菜处理:花菜拆分成小朵,清水浸泡洗净,焯水断生后捞出,沥干水分。

2. 配料准备:干辣椒剪成段,蒜瓣切片,准备好花椒,以便后续使用。

3. 初炒定型:锅中倒油,五成热时下花菜快速翻炒,炒至边缘略显焦黄,盛出备用。

4. 爆香调料:锅中留底油,下干辣椒、花椒、蒜片炒出香味,火力控制在中小火,避免糊掉。

5. 复炒入味:再次倒入花菜,加入生抽、老抽上色,加盐、糖调味,快速翻炒均匀,让每一颗花菜都裹上调料的香味。

6. 出锅撒香:待花菜颜色深沉有光泽,撒上些许鸡精或鸡粉,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

- 花菜焯水能去除涩味,同时也缩短炒制时间,保证口感脆嫩。

- 干煸过程中火候掌握是关键,过火则易糊,欠火则不够香。

- 调味品的量需依个人口味调整,喜欢麻辣者可酌情增加干辣椒和花椒的份量。

这道干煸花菜,外表金黄微焦,内心脆爽,香辣浓郁,每一口都能感受食材最原始的魅力,即便是简单的素食,也能成为餐桌上的明星菜品。快拿起锅铲,跟着步骤操作,为自己和家人烹饪一道充满爱意的干煸花菜吧!

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