“为啥别人家的孩子一到了春天，那就跟竹笋一样，个子蹭蹭的往上窜。可我家的孩子，不是上火就是生病，鼻炎和腺样体肥大也要跟着来捣乱？”
最近门诊上有很多家长问我类似的问题，今天我就专门给大家讲一讲这其中的缘由。
脾胃虚弱是生病的祸根中医认为，春季是肝阳生发的季节，如果孩子的脾胃功能强健，能为肝阳提供充足的能量，那孩子的身高和体重，就能蹭蹭地往上涨。
但如果孩子的脾胃功能很差，连平时的基本需求都只能勉强维持。到了春天，你突然让它“加班加点工作”，那它很快就会被“累坏”。
脾主运化，脾胃一旦罢工，孩子体内的水谷精微无法正常代谢，就会积滞于内，生痰生湿生热生毒，轮番袭击咽喉和鼻腔，很快就会引发鼻炎和腺样体肥大问题。
知道了孩子春季爱上火、易生病的缘由，咱们就能有对应的方法来解决。
黑豆天然灭火今天，我为大家推荐一款天然的“灭火药”——黑豆。它不仅能够消积、清热、增强免疫力，还能帮助孩子摆脱鼻炎、腺样体肥大的困扰！
一、黑豆山楂消积饮
适用症状：适用于食欲不振、腹胀腹痛、口气酸臭、大便干结或酸臭不调，舌苔厚腻的孩子。
做法步骤：先将黑豆提前浸泡 3 - 4 小时，把泡好的黑豆和山楂一同放入锅中熬煮，直到黑豆变得软烂即可。
二、黑豆绿豆清热汤
适用症状：适合咽干口燥、牙龈肿痛、小便短赤、眼屎增多的孩子使用。
做法步骤：黑豆和绿豆提前浸泡一夜，次日将泡发好的黑豆、绿豆以及赤小豆、甘草一同放入锅中，熬至黑豆和绿豆都煮至软烂开花即可。
三、黑豆红枣健脾强免饮
适用症状：适合容易感冒，面色萎黄，身体瘦弱，四肢乏力，大便溏稀的孩子。
做法步骤：黑豆依旧提前浸泡 3 - 4 小时，红枣洗净去核后，加水熬煮至黑豆熟软。
在使用这些黑豆煮水的配方时，每个孩子的体质不同，病情也有差异，若孩子的鼻炎和腺样体肥大症状较为严重，建议及时就医。
