女人的绝好甜品——玫瑰醪糟酿蛋

呆萌小美 2018-04-28 09:41:02

酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,其滋补作用明显强于鸡蛋,所以,今天我用鹌鹑蛋做了这款醪糟酿蛋。

而在醪糟酿蛋中,我又特意加入了具有调血气、促进血液循环、美容养颜等诸多功效的干玫瑰花,使得这小小的一碗醪糟酿蛋吃起来营养和功效都大大的增加了。

原料: 醪糟1小碗,鹌鹑蛋4只,干玫瑰花适量。

1、原料图。

2、鹌鹑蛋冷水下锅,煮沸后再煮3至4分钟,关火。

3、小碗中加入冷水,把煮熟的鹌鹑蛋捞入。

4、两三分钟后取出冰过的鹌鹑蛋,剥去外壳备用。

5、醪糟倒入小汤锅中,加1小碗水,或者不加水,煮沸。

6、下入剥好皮的鹌鹑蛋,继续煮5分钟。

7、干玫瑰花揉碎。

8、玫瑰花碎倒入醪糟锅中,关火,稍晾一会即可盛入碗中食用。

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