对于归脾丸相信大家并不陌生，它是在四君子汤的基础上，加入了补气升阳的黄芪、补血养血的当归、行气理气的木香，以及养心安神的远志、龙眼肉、酸枣仁。整体是一个平和的方子，具有益气健脾、补血养心的功效，可以心脾同补，虽然效果不错，但也不能乱用，小心越用病越多！

首先如果你平时总是食欲不好，胃口差，吃点东西就感觉胃胀胀的，或者吃点油腻的、生冷的东西就会拉肚子，还伴有乏力，四肢无力等情况，舌头伸出来一看，舌头中间凹陷或者有裂纹。这是因为脾虚运化功能下降造成的，而归脾丸可以益气健脾，是比较适合的

第二种，如果感觉身体特别困重，好像灌了铅一样，稍微走两步就感觉特别累，而且嘴巴黏，口水多，经常吐痰，胸口感觉很闷，头面部爱出油，大便也是不成形容易粘马桶，舌头伸出来一看，舌苔厚腻发白。这是因为脾虚之后，导致水湿停滞，堆积成了痰湿，而归脾丸也可以健脾祛湿

第三种，如果经常头晕眼花，蹲下去再站起来会眼前发黑，或者眼睛干涩发痒，视物模糊，视力下降，而且记性也不好，容易健忘，面色萎黄。这是因为脾虚之后，气血化生不足，脑部失养导致的，而归脾丸可以补血养血，也是比较合适的

第四种，如果你总是睡眠不好，睡眠质量差，做梦多而且容易醒，心情烦躁，时不时的还会心悸心慌，这是因为气血不足，心神失养导致的，而归脾丸刚好可以补心血、养心安神助睡眠

以上的情况都可以参考归脾丸，但要注意的是，体内有痰湿、瘀血的人不建议使用，而且中医讲究辨证施治，最好在专业医生的指导下使用，我们下期再见。