在如今社会，我们每个人每天都被海量的信息包围，通过自媒体平台不断接收各种观点、新闻和娱乐内容。然而，这种看似便捷的信息获取方式，却在无形中剥夺了我们的思考力，吸引了我们的注意力，消耗我们的精力，使我们陷入布热斯基所提的“奶头乐”战略之中，变得越来越愚昧。

为了摆脱这种困境，我们需要培养深度思考的能力，这是人生下一个阶段的核心问题，不仅关乎我们自身，也关乎我们孩子的未来。

深度思考是不断的逼近事物本质的思考能力，是对某一问题或现象进行深入、全面、系统的思考，以揭示其内在的本质和规律。这种思考方式不仅仅是停留在表面的现象分析，而是要通过逻辑分析、推理判断、归纳总结等多种方法，逐步深入到问题的核心，形成全面而深刻的认识。

深度思考有什么作用呢？

首先，深度思考能够帮助我们做出更明智的决策。在信息泛滥的今天，我们很容易受到各种噪音的干扰，导致判断失误。而深度思考则能够让我们透过现象看本质，从而做出更加准确和理性的决策。

其次，深度思考能够促进个人成长。通过不断思考，我们能够发现自己的不足和盲点，进而采取措施加以改进。这种自我反思和提升的过程，是个人成长不可或缺的一部分。

最后，深度思考对于社会发展也具有重要意义。一个社会如果缺乏深度思考的能力，就容易陷入盲目跟风和短视的困境。而具备深度思考能力的社会成员，则能够为社会的发展提供更加全面和长远的视角。

深度思考并不是一种简单的思考方式，而是需要遵循一定的步骤和方法。以下为大家提供一个深度思考的六步循环模型，这个模型能够帮助我们简单而快速提高深度思考的能力。

第一步：情感控制

一个人能否进行深度思考，首先需要情感控制。如果不能控制你的情感，就很难去构建思考。人一激动，尤其跟有些人一辩论的时候，他就进入非思考状态。比如有一个人哪怕再有学问，再有才华，但一跟人辩论，一激动，所有的思考都乱了，所有的才华都跑到九霄云外了。

正如古人云：“猝然临之而不惊，无故加之而不怒。”这正是成大事者必须具备的心理素质。

第二步：唤醒觉知

在控制情感的基础上，我们需要唤醒觉知，即自觉和独立思考的能力。觉知是深度思考的前提和基础。

自觉是指我们要意识到自己在思考，而不是被外界的信息或观点所左右。当我们遇到问题时，不要急于寻求他人的答案或意见，而是要先自己思考一下，看看能否找到解决问题的线索或方法。

独立思考则是指我们要能够独立思考问题，不受他人的影响或限制。这需要我们具备批判性思维的能力，能够分析和评估各种信息和观点的真实性和可靠性。只有这样，我们才能做出更加独立和自主的判断和决策。

觉知是深度思考的前提和基础。只有当我们意识到自己在思考时，才能真正地进行深度思考。因此，我们需要时刻保持对自己思考过程的觉察和监控，避免陷入外在依赖或盲目跟从的状态。

第三步：多元设问

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