婚姻越过越痛苦,大都从一件事开始

成济说情感 2024-07-26 03:24:37

文|婚姻咨询师刘洁

有个学员问我:“老师,我很纠结要不要离婚。他其实也有挺多优点的,我害怕离了之后将来会后悔。”

我给她的回答是这样的:“人生就是这样,无论你怎样选都会有遗憾。因为这世上没有十全十美的人,更没有完美的婚姻。”

你仔细品品,是不是这么回事?

可能身处婚姻中的你,时常会有这样的感觉。觉得自己找错人了,如果换一个伴侣,会不会日子更好过一些。

但事实上,不管你跟谁结婚,都会有遗憾,都会觉得自己在跟“错”的人过日子。

究其原因,其实一句话就能说明白,因为这个世界上根本就不存在理想的伴侣。

我们所选中的结婚对象,只是他在某一个方面,满足了你对婚姻的期待而已。

但是,却没有办法完全符合,你心目中的“理想型”。

01 期待越高,婚姻越痛苦

那时候我还年轻,还没有步入婚姻,时常听单位的一个老大姐,跟我说这样一句话:“结婚过日子,跟谁过都一样。”

她的婚姻一波三折,跟老公之间矛盾不断,民政局都不知道去了多少回。

但因为种种原因,最终也没有真的离婚,反而得出了这样一句话,然后也不再闹离婚了。

说实在的,当初听到她说这句话的时候,我的内心深处是不信的。

我心里的真实想法是:“人跟人都是不一样的,怎么可能过日子就会一样呢?”

等到我真正进入了婚姻,经历了婚姻的种种,特别是开始做婚姻工作之后,我对这句话有了越来越深刻的理解。

之所以说跟谁过都一样,是因为每个人都有“毛病”。没有这样的缺点,就会有那样的缺点。

不管跟谁过在一起,都会出现各种各样的问题,所以才会有跟谁过都一样的感觉。

这一切的根源在于,婚姻中不存在完美的伴侣,我们都只是普通人而已。

可是很多人看不清这一点,抱着很高的期待步入婚姻,对伴侣也有着超乎寻常的要求,最终让自己越过越痛苦。

因为理想中的伴侣根本不存在,而你又拿眼前的伴侣跟你的理想做比较。自然会失望,自然也会变得痛苦一场。

走到了这一步,很多人还是没有意识到,这份痛苦的根源究竟在哪里。

依旧会试图去改变伴侣,依旧想要用抱怨,指责,甚至无休止的争吵,把伴侣改造成完美中的样子。

而这一切的一切,只会让婚姻越来越糟糕。

02 试图改变伴侣,会让痛苦加倍

我们中的很多人,打着为对方好的名义,其实干的是改变和控制对方的事情。

想改变对方的背后,其实是自己的私心在作祟,总想让对方变成自己想要的模样。

我有一位学员跟我说,自从跟老公结婚之后,老公对她的挑剔就没有停止过。

刚开始嫌她胖,她就去健身。后来又嫌她不会打扮,她又去学形体课,去学服装搭配。反正,老公嫌弃哪里,她就去改变哪里。

直到后来,老公开始嫌弃她个子矮,这下她彻底败下阵来。她觉得自己再怎么改,也无法满足老公没完没了的要求。

后来,她就破罐子破摔了,什么都不想改了。甚至跟我无所谓的说,嫌弃就让他嫌弃吧,大不了就不过了。

婚姻就是这样,当我们总想去改变对方的时候,或许对方会配合。可时间久了,他一定会崩溃跟反抗。

因为他会觉得累,他会觉得改再多也没有用,甚至会觉得你根本不爱他。

如果你觉得,对方于你而言,没有那么满意,不如多去想一想你自己该怎么做。

试着去看一看对方的好,少一点挑剔,也不要再试图去改变,婚姻其实可以过的很轻松。

03 学会接纳,学会允许

如果你在婚姻里,总是感到不满意,总是觉得对方是“错”的人。

这时候不妨停下来,用心去思考一下,究竟是对方真的不合适,还是你的期待太高。

有一个简单的方法,你可以拿一张纸出来,把对方的优缺点分别罗列一下。

实事求是的,客观并真实地去罗列,而不是带着情绪色彩的评判。

等你把这些优缺点罗列完之后,或许你就会发现,你认为错的那个人,其实也有很多的优点。

只是很多时候,我们都把关注点放在了对方的缺点上,忽略了那些优点而已。

等你把这些优缺点看清之后,那么我们就要学会去接纳。

接纳对方是一个普通人,他会有很多的缺点,他从来都不够完美,正如我们自己一样,浑身上下,也有许多的缺点跟毛病。

然后,你要允许他是一个不完美的人,允许他会犯傻,偶尔会犯错,时不时的还会惹你生气。

这才是一个最真实的人,而你所期待的完美伴侣,只存在于偶像剧里,现实中是找不到的。

其实,婚姻就是这样,我们凭借着浓烈的爱情,开始了一段浪漫的婚姻。

只是这些浓烈与浪漫,会在琐碎的日常生活中,慢慢的消失殆尽。

就如同退了潮的沙滩,你总会看到一些你不想看到的东西,就好像那些不完美。

可是,海还是那片海,沙滩还是那片沙滩,你忽略了那些不美好的部分,那么剩下的,就是海之壮阔与美好。

就好像宫崎骏说的:“爱不是寻找一个完美的人,而是学会用美的眼光,欣赏那个不完美的人。”

婚姻终究是一场修行,一个不完美的你,遇到了另一个不完美的他,然后携手前行,彼此包容,努力创造“完美的婚姻”。

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成济说情感

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