文|婚姻咨询师刘洁

“离婚”这个词，不知道你有没有思考过？

客观的说，离婚的念头，可能每一个身处婚姻中的人都会有过，无论男女。

因为，婚姻不是一件容易的事，有太多的琐碎需要面对。

觉得心累，觉得委屈，觉得伤心的时候，难免就会有一了百了，离婚算了的念头。

这些年，我接触过很多关于离婚的案例。但也发现，很多人离了之后就后悔了。

或许是发现，离婚后的日子并不好过；又或者是觉得，因为那样的一件事去离婚，不值当。

只是再怎么后悔，想要再回到从前，都不是一件容易的事了。

所以，今天我写下这篇关于离婚的话题。

希望大家在离婚前，先去想明白三个问题，然后再去做决断，以免离了后悔。

每个人想要离婚都是有原因的，那么在离婚之前，一定要先想清楚，你究竟是为什么要离婚？

或者说，你们之间的问题究竟出在了哪里？你们到底卡在哪个坎儿上过不去了？

比如，两个人之间总爱吵架，没有办法好好说话，一张嘴就是吵个不休。

比如，在一些生活习惯上没有办法融合，对方身上有很多让你无法容忍的东西。

比如，婆媳矛盾太过严重，总是因为父母的事情，不停的吵跟闹等等。

这些事情，可能都会成为夫妻之间的矛盾，成为要离婚的卡点。

我们把这些卡点找出来，然后详细的去分析一下。

在这些问题里，哪些是你自身的问题？哪些是对方的问题？

哪些问题我们调整或者改变一下，就能够解决？哪些问题，是我们再怎么努力，都没有办法解决的？

看清了这些问题之后，你还需要去思考：我愿意去妥协吗？我愿意改变吗？我愿意再努力一把吗？

与此同时，你还需要明白一点：如果这些问题你不愿意改，那么即便离婚了，你到下一段婚姻里，依旧会遇到同样的问题。

如果我们没有解决问题的思维，没有改变问题的能力。

那么，婚姻对于你而言，不管换了多少人，很有可能都是在重蹈覆辙。

我们在思考离婚这个问题的时候，需要去觉察一下，自己最真实的情绪。

这种情绪，通常来说有两大类。

一种是愤怒，你一肚子的怒火，想到对方就气到不行，火冒三丈的那种。

一种是委屈，你一肚子的怨气，想到对方就是委屈的不得了，眼泪忍不住往下掉。

你心里会有很多的不甘心，还有很多的想不通，你一遍又一遍的在问“为什么”。

婚姻怎么就变成这样了？他凭什么要这样对我？我到底有什么不好？

这些情绪的存在，说明你对这段关系，其实还是有依恋的，还有很多的舍不得。

你对一个人有情绪，无论是愤怒还是委屈。都说明在你心里，多多少少还是很在意这个人的，他的言行还是能激起你的情绪。

如果是这种情况，那么不建议你立刻就去离婚。

因为我们在情绪状态之下，做出的决定往往也是情绪化的，不够理性跟冷静。

这种情绪化的决定，很有可能会让你在离婚之后，过不了多久就后悔了。

所以这个时候，我们先去处理自己的情绪。

等足够心平气和了，情绪也没那么激烈了，再去考虑要不要离婚这个问题。

很多人离婚，其实是没有想清楚的。

就是觉得对当下的婚姻不满，让自己有很多失望，甚至会觉得很痛苦，很压抑。

这种痛苦的感受，让人难以承受。不由自主的就会有一种想法，觉得只要离婚了，就解脱了，就可以不用痛苦了。

最终，一门心思的想离婚，只是想要远离痛苦。

但这种做法，其实是在钻牛角尖。

你只想着怎么不痛苦，却没有想过你真正想要的是什么？以及离婚之后，你又该怎样生活？

如果你从来不知道，你想要的婚姻究竟是怎样的。一会儿想要东，一会儿想要西。一会儿羡慕这个，一会儿羡慕那个。

那么，婚姻对于你来说，永远都是不稳定的，因为你不知道你要的是什么。

在这种情况下，你如果只想摆脱痛苦，通过离婚估计是办不到的。

离婚之后你会发现，那些痛苦依旧存在，而你需要面对很多新的问题，搞不好还会更痛苦。

如果你不知道你想要的婚姻是怎样，即便进入新的婚姻，你依旧不知道。

等婚姻遇到问题的时候，说不定又想用离婚的方式来解脱。

如果真的是这样的话，那离婚恐怕就没有尽头了。

说到这里，我希望无论男女，但凡你有了离婚的念头，都一定要把这三个问题想想清楚。

多问问自己，多思考一下答案。你想清楚了，想透彻了，就不会那么纠结了。

无论离婚与否，你都不会再持续内耗。就算离了，也不会有那么多后悔。