文|婚姻咨询师刘洁

在来找我问情感问题的读者中，有很多都是在控诉：老公对她有多么的不好，婚姻过的有多么糟糕。

这个时候，我就会问她，既然这么不好，那你怎么不离开呢？

到了这一步，多半就会哑口无言，或者说许多不得不的原因。

在这些原因里，表面来看大都是为了孩子，不希望孩子受到伤害。

但深入去了解却发现，多数人的离不开，只是因为不敢，没有离开的勇气。

又或者说，是没有离开的资本，也可以叫能力。

我总结了一下，通常有三种。

保持独立的能力

很多女人在婚姻里，几乎是没有独立性的。

在经济上依赖男人，这个家的生活全都仰仗男人，或者说自己没有收入，一直过着手心朝上的日子。

这种相处模式之下，婚姻幸福与否，全靠男人的人品跟良心。

若是遇到一个人品尚佳的男人，他愿意养着你，照顾你，无怨无悔，生活无忧。

可若是遇到一个内心不平衡的男人，他就会觉得是他在养着你，他有权利对你指手画脚。

高兴了可以对你好，若是不高兴了，就直接无视你，给你脸色看。

那么你的生活，是完全被男人攥在手心里的，你拿什么去跟男人说离婚？

有些女人是在精神上依赖男人，没有主见，没有独立处理事情的能力。

不开心了，受伤了，等着男人来哄，来安慰；遇到事情了，惊慌失措，六神无主，等着男人来处理。

你把自己的喜怒哀乐，全都交到男人手上，那你就会变得像个木偶一样。男人一旦撒手，你整个人瞬间就垮了。

无论是经济还是精神上依赖男人，其实都是一件危险的事情。

你会在这个过程中慢慢丧失自我，被对方所拿捏，等于是缴械投降了，没有任何对抗的能力。

随时止损的能力

不是每一段婚姻都会幸福，也不是你深爱一个男人，他就会善待你。

如果结婚之后，我们遇人不淑，和一个糟糕的男人在一起，婚姻陷入不幸的深渊。

这个时候，如果你没有随时止损的能力，那么后半辈子或许就是与痛苦相伴。

现实中有太多这样的例子，我有一位学员就是这样。

老公不正干，结婚十几年没有往家里拿过家用，没管过孩子。就这还不算，外面还跟别的女人有瓜葛。

即便是这样，她也没有想过要离开老公。

甚至跟我说，孩子还小，先凑合凑合吧，说不定他玩够就回来了。

其实这个时候，我希望每个女人都能去思考：你结婚的意义是什么？你找一个老公的意义又是什么？

如果你觉得，在这个男人身上付出了许多，如果离开那就亏大了。

或者以为，只要我能忍，只要我抓着不放，我就还有机会。

但是，有些人确实是可以改的，可有些人根本是屡教不改，甚至不适合当人老公。

遇到这样的男人，你若不愿意放手，那么你付出的越多，被套牢的也会越多。

执着于过去，没有勇气止损的人，恐怕会一直活在痛苦和恐惧之中。

有些时候，我们需要站起来，打破那些固有的思维，才能有机会摆脱痛苦。

勇于尝试的能力

很多女人，在面对感情问题时，选择了自暴自弃。

根本没有去尝试，也没有想过如何解决问题，自己就把自己劝退了。

单方面的认为，我做再多也没用，我再怎么努力也改变不了他，我付出再多到头来还是这样。

于是，什么都没干，自己就先打了退堂鼓。

要不然自暴自弃，在婚姻里浑浑噩噩的过日子。要不然变成怨妇，浑身都是负能量，到处跟人诉苦。

再要不然，就是选择逃避，给自己套上一层硬硬的壳，假装什么都看不到。

但问题是，你可以选择这样的方式，却没有办法让自己真正快乐起来。

无论是浑浑噩噩，又或者是跟人诉苦，还是假装看不见，都是自己在骗自己。

这种自我欺骗的日子，并不能摆脱痛苦，反而会让痛苦的感觉更剧烈。

面对婚姻里的问题，我们要勇于去尝试。

不管是尝试去沟通，还是尝试去缓和关系，又或者尝试一下自己一个人生活，尝试把关注力放在自己身上，让自己过得高兴一点。

这些都能在一定程度上，帮助自己从痛苦的深渊里慢慢的往上走。

无论你的婚姻是好是坏，女人过了30岁之后，我都希望你在婚姻里能够具备这三种能力。

那么你才能有掌控感，不会再那么无能为力，只能眼睁睁的看着自己痛苦。

或许具备这些能力，不是那么容易，也不能够一蹴而就。

但只要你愿意去做，哪怕只是掌握了百分之一，你都有机会让婚姻换个样子，也有机会让自己活的痛快一些，不那么委屈。