每个人都活在循环中。

在没有对自己的人生进行深刻的反思之前，所有人都朦朦胧胧，浑浑噩噩地，即便有了目标，也容易失去方向。似乎总有一种力量，不停地撕扯着心里的决心，使得自己无法痛痛快快，但又说不上来。

循环，是每个人生命中那些不断重复的东西。有的是事，有的是人，有的是地点，有的甚至是一句话。身处在其中的当事人，在尚未觉悟之前，是极难看到这些的。所以心理分析师的存在极为重要。通过心理分析师的分析，我们可以少走许多弯路。

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有的人不知道为什么自己总是遇到渣男；有的人则不理解为何自己三天两头就要去一趟医院；有的人则是每天都要和父母吵架，即使已经四十多岁；有的人每每到了关键时刻，就开始自我怀疑……这一切的一切，都是无形的循环在作祟。

每一件事都不是莫名其妙发生的，万事有其果，则能追溯其因。这些原因散落在生命里的每一段叙事中。而且，并不是只和我们自己有关。每一个人的成长，都牵扯到各种各样的因子。自我，只是其中很小的一部分。

看到循环，走出循环，便能脱胎换骨，重获新生。

——《心理分析的精义》悥子2023.12.16