退休和养老金政策一直是民生热点，关系到人们晚年的生活质量。

近年来，随着人口老龄化所带来的压力越来越大，有关延迟退休的动静也越来越大。

这不在日前，延迟退休这刀终于是落了下来，而且连养老金政策也进行了调整。

这次可不是无的放矢，新规将于明年1月1日开始实施，我们先一起来看看政策。

1. 政策调整

第一，关于法定退休年龄。

男性职工：每4个月延长1年，从现在的60岁，一直延迟到63岁。

女性职工分情况调整：

原来是55周岁的，每4个月延迟1个月，一直到58岁。

原来是50周岁的，每2个月延迟1个月，一直到55岁。

第二，弹性退休制度

累计缴费达到最低缴费年限(目前是15年)的职工，可以根据自己的情况，选择是否要提前退休。

注意：

想要提前退，年龄不得低于现在的法定退休年龄，也就是60、55或50岁，同时最长不能超过3年；

想要延迟退，要和单位协商一致，且最长可以延退3年。

第三，最低缴费年限。

从2030年1月1日起，分10年调整，每年增加6个月，从15年延长至20年。

2030年，看起来距离我们很远，但结合“弹性退休制度”来看，未来想要提前退休，难度可能会越来越大，因为最低缴费年限提高了。

第四，其他保障措施

政策还包括保障特殊工种提前退休、延长大龄失业人员的失业保险金领取年限、反对就业年龄歧视、完善养老托育服务等内容。

例如：

井下作业、高空作业的人，可申请提前退休；

距离退休不足1年的失业者，还可以领取失业保险金，并由失业保险基金为其缴纳养老保险费等等。

2. 政策调整对不同年龄段群体的影响

政策的调整对不同年龄段的人有不同影响，但现阶段影响最大的，还是现在这批即将在2025年退休的人。

对于即将退休群体来说，这一政策直接影响了他们的退休时间和养老金领取计划。

虽然按照新规，只要缴满15年养老保险，并且满足原法定退休年龄(男60，女55或50)，仍然可以照常退休。

但具体怎么去选，确实要好好斟酌一下。

有人会说，一定要立刻退休。

然而现实情况是，很多家庭的经济条件并不好，迫于生活压力，即便到了年纪，还得继续干。

那么问题来了，公司是否愿意要这样一个老人呢？

至于，年轻人和中年人，随着政策的不断调整，这一群体受到的影响其实更深远。

不过温水煮青蛙，大家可能会逐渐习惯。

3. 最后

一个延迟退休，打乱了很多人原有的退休计划。

所以趁现在还有时间，提前去了解政策、接受政策，做好继续工作的心理准备，同时重新规划未来。

虽然有很多人方案延迟退休，但不能否认，相比于加大资金投入鼓励生育，这是应对人口老龄化最简单直接的方案。

大势所趋，谁也挡不住！