躺平，网络流行词。指无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。另外在部分语境中表示为：瘫倒在地，不再鸡血沸腾、渴求成功了。

躺平看似是妥协、放弃，但其实是“向下突破天花板”，选择最无所作为的方式反叛裹挟。年轻人选择躺平，就是选择走向边缘，超脱于加班、升职、挣钱、买房的主流路径之外，用自己的方式消解外在环境对个体的规训。

躺平一族是指当代年轻人看淡竞争之后，主动追求低欲望生活的一种社会现状。即当下年轻人不买房不买车不结婚不生孩子不消费，维持生存最低标准，拒绝内卷的一种生活方式。

从心理学的角度看，这种状态在某种程度上可以被视为一种心理防御机制，尤其是在应对社会压力、竞争和高期望值的情况下。“躺平”可以被认为是一种心理防御机制，因为它涉及到个体在面对压力和挑战时，选择采取一种降低期望值、减少欲望和减轻焦虑的策略。

这种行为可以让个体在面对困难时保持心理平衡，避免因过度压力而产生心理问题。不过，需要注意的是，“躺平”也可能导致消极的影响，如放弃自我成长、社会适应困难和人际关系等。

“躺平族”的兴起有着深层次的经济社会背景。一方面，当下中国正在经历经济转型发展的关键时期，随着经济增长换挡降速和产业结构深度调整，行业发展空间受限，竞争更加激烈，最终反映到个人层面工作和生活上的“内卷”上。

另一方面，中国巨大的经济发展成就为多元化的生活方式选择创造了条件。在物质相对丰裕的当下，人们可以有选择地放慢脚步，以相对舒适的工作方式换取足够的生活条件，或者依靠前期积累安逸度日。

由此，那些思维活跃、不拘泥于传统的青年，自然会想到换一种轻松的生活方式——“躺平”。而与真正付诸行动在身体上躺平的人群相比，那些在岗位上早早失去斗志，消极应对工作的精神躺平者可能也不在少数。

“躺平”这个类似的概念，在20世纪就已经被当时最为知名的社会学家默顿提出。不过默顿将其称为“隐退主义”。

事实上，内卷和躺平并非我国独有，英国有尼特族（NEET），美国有归巢族（Boomerang Kids）。而在日本，这个被称为“卷王”的国家，躺平文化可以说是大行其道。昭和时代的日本年轻人靠着父辈们的财富积累，以消费和享乐的方式进行着消费主义的狂欢式躺平，他们不工作，沉迷于各种娱乐和消费之中。

之后的平成时代社会财富被大量消耗，日本青年们又陷入了家里蹲和低欲望的犬儒主义颓废式躺平，这些青年人也被称作平成废宅，“佛系青年”一词就源于日本，日本的低欲望社会也就此诞生。

不过，与日本不同，由于中日两国的经济差距，2023年中国人均GDP为1.2561万美元，日本人均GDP为3.383万美元，中国人均GDP比日本少了2.122万美元。因此，中国躺平一族父母目前的收入状况，决定了他们子女的躺平生活水平不可能太高，显然达不到日本躺平一族的消费水准。

中国有多少躺平族？国家统计局数据显示，截至2024年底，中国失业人数达到1500万。在这部分人群中，有些人处于失业暂时未能找到新工作机会的状态，因此，不能将他们笼统归为躺平一族，虽然很难确切统计出躺平一族的具体人数，但可以推测，完全不上班且没有任何收入的人只是其中一少部分。

近些年来，为何中国会出现躺平族（也被称为“啃老族”）这一群体？背后的原因令人深思。笔者认为，“存在决定意识”，躺平一族的出现，反映出中国社会深许多层次的问题。选择过躺平生活的躺平者，绝大多数正处于青春年华，正是应该奋发向上、努力拼搏的大好时光。

然而他们却选择去过与世无争的躺平生活，之所以这么做，是因为，面对残酷的社会现实，躺平者已经看破红尘，虽然还处于人生起点，但仿佛已经看到了终点。他们意识到，仅凭自己的努力，根本无法实现阶层跨越。

打工一族每天都重复着朝九晚五的乏味生活，浑浑噩噩、省吃俭用的度日，但终其一生也买不起大城市的一套房子，而娶妻生子这一最基本的人生目标也因此成为奢望。说到底，导致他们产生躺平念头的根本原因，是因为他们看不到未来、看不到希望，即使再努力也无法改变生存现状。

回想十几年前，人们的收入水平没有现在高，但人们仍然愿意努力工作，靠着自己的努力，看着收入一年比一年增多，他们对未来充满了希望，想到努力奋斗后可以得到的结果，即使再苦再累他们也心甘情愿。

进入21世纪以来，中国经济和社会结构已发生深刻变化。随着高校扩招之后的大量毕业生进入社会，大学生也由“天之骄子”向没有光明、没有前途的“蚁族”进化。体面的工作机会不再是靠个人努力就能获得。

而中国的房价，自2002年后，·开始一路扶摇直上，买房基本上要以掏空“6个钱包”的模式来解决。社会底层出身的大学生们很难像10多年前那样靠自己的奋斗取得成功，向上发展的通道并不多，这也是当下越来越多年轻人选择躺平的原因。

上世纪末期，许多经济学家、社会学家都预测，按照中国经济的发展趋势，到本世纪2、30年代，中国社会的中间阶层有望达到人口总量的40%左右，社会将基本进入稳定的状态。

然而，中国经济社会发展的结果，并未达到专家们所期待的目标。我国至今尚未形成稳定的橄榄型社会结构。中产阶级的发育远未像预测那样逻辑有效展开，其总体比例仍然较小。而且目前呈现出阶层固化的状态。

阶层固化：概括地说就是处于不同地位的社会群体在不同阶层的地位趋于稳定，阶层间垂直流动性减弱，底层群体向上努力的机会被堵塞，个人社会地位的提高越来越受家庭作用的影响，个人通过后天的努力很难改变自己的命运。

随着中国进入老龄化社会，使得我国呈现出“未富先老”状况，这一点与西方国家不同，西方国家是在成为发达国家之后，才出现人口老龄化问题，而我国在尚未跨入发达国家行列之前，就已经进入老龄社会。况且基尼系数远超合理范围，贫富差距不断扩大。

21世纪中国的社会阶层流动已经呈现出同代交流性减弱，代际遗传性加强的趋势，拼爹游戏、官二代、富二代、贫二代、蚁族、躺平一族都是阶层固化的产物。

目前社会状况下，“拼爹”意识恶意蔓延。父母为官、为富，子女在就业时适当仰仗一下父辈资源，也无不可，但前提是不能破坏公平正义。一些地方，权力“世袭”变得堂而皇之，有的公立幼儿园仅面向公务员子女，有校车只接送“有背景”的孩子，如此社会歧视，将会导致草根们更加感叹难以改变命运。

目前的社会现实是，同是新生儿，生在农村与生在城市，其未来所享受的生活、就业、发展等资源完全不同。哪怕同是生在城市，生活在北上广深与生活在一般城市，其未来也不尽一致。如同人们所比喻的，“含着金汤匙出生”、赢在了起跑线“。

一个理想的社会是，富人不敢堕落，穷人看到希望。只要保持社会公平，穷人的孩子只要肯奋斗就能有收获，他们就不会怨天尤人。可是在目前社会体制下，普通人向上跃升、跨越阶层的通道几乎都被堵死。草根一族要想改变命运，唯一途径只能通过金榜题名，考上北大清华等名校或报考公务员来实现阶层跨越。

由此可见，躺平实际上是当下年轻人无奈的选择，对未来失去信心，看不到任何希望，才是产生躺平这一社会现象的根本原因。3年疫情过去后，经济复苏举步维艰，而阻碍内循环的两大障碍楼市股市，即使管理层使出浑身解数，出台了不计其数的利好政策，其依然故我，不见起色。

目前，楼市有价无市，且消化天量库存压力山大，利好政策刺激下的股市仍呈奇葩状，始终摆脱不了3000点魔咒。经济发展始终看不到令人振奋的亮点，人们怎么可能对未来抱有更多的期待？

更何况目前法治建设远未能与社会发展同步，正如网友指出，一个农民仅卖了几斤不合格的菜就被罚款6万，而一家上市公司利用财务造假手段欺骗广大投资者，却只被罚款7万，市场的公平正义何在？

总之，躺平虽然只是一种社会现象，但它反映出我国社会的许多深层次问题，如果对此仍熟视无睹，任其发展，那么，经济发展和社会和谐的目标都难以实现。

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