黄启团在《改变人生的谈话》中，用“发光体”和“黑洞”这两个形象的比喻，描述了两种截然不同的人。发光体指的是那些能够给予他人正能量、温暖和力量的人，他们的存在让周围的人感到被关爱和幸福。而黑洞则是指那些消耗他人能量、带来消极影响的人，他们的存在可能会让周围的人感到无力和疲惫。

在沟通中，如果我们能够换位思考，就能更好地理解对方的需求和感受，从而达成共识。换位思考意味着我们需要暂时放下自己的视角，尝试从对方的立场出发去理解问题。这样做不仅能帮助我们更好地与他人沟通，也能增进相互之间的理解和尊重。

要实现换位思考，我们可以尝试以下几个步骤：

1. **倾听**：认真听取对方的意见和建议，不要急于表达自己的观点。

2. **同理心**：设身处地地考虑对方的立场和感受，想象自己处在对方的位置上会有什么感受。

3. **非暴力沟通**：使用非暴力沟通的方法，避免指责和批评，而是表达自己的感受和需求。

4. **寻找共同点**：在对话中寻找双方都能接受的共同点，这有助于建立共识。

5. **表达尊重**：即使不同意对方的观点，也要表达出对对方意见的尊重。

通过这样的方式，我们可以更有效地与他人沟通，减少误解和冲突，建立更加和谐的人际关系。