直觉思维是一种没有完整的分析过程与逻辑程序，依靠灵感或顿悟迅速理解并作出判断和结论的思维。
直觉、第六感、预感等都是我们内在的直觉或引导系统，这个系统所产生的神经化学物质比大脑所产生的还多，然后这些神经化学物质，会让我们的身体有一定的反应，那么，我们应当如何捕捉到这些直觉信号呢？其这些直觉信号表达了什么含义呢？
我们先来看一个例子：
一位企业家曾经分享过这样一件事。当时，她正考虑开拓新业务，但每次她拿起电话想打给那个潜在客户表示接受合作时，总感到很泄气，就像“有人拔掉了自己能量的插头”，最后她拒绝了那位客户。后来她在一次社交活动中，偶然听到有人提到这位客户以及他相当不好共事。这位企业家说：“那种感觉就像是我的理智让我前进，但事后证明我的身体更加明智。”
这位企业家感到“很泄气”，就像“有人拔掉了自己能量的插头”，其实就是她的身体给她的直觉信号。
一、我们身体是如何警示我们的？
直觉一般是通过一系列的人体感觉来警示我们。有心理学家经过统计与调查，发现直觉到来时的感觉，不同的人有不同的反应，比如如下：
• 感到全身一颤；
• 有种轻微触电的感觉；
• 后脊背一阵一阵地发凉；
• 好似有一股暖流穿过体内；
• 脑袋里嗡嗡地响；
• 胳膊上起鸡皮疙瘩；
• 左膝盖疼；
• 胃痉挛；
• 消化不良；
• 全身突然发紧；
• 脚冰凉。
具体来说，比如：胃痉挛的经历，一般情况下，这代表着某件事出了差错，或者你对自己的某个决定感到不安，有时，这也预示着某件不好的事要发生。也许是你要聘用的人有问题，或者是你正在把团队引入歧途。肚子里的紧张感也属于直觉体感系统，它仿佛在告诉你：“前方危险，请务必调整方向！”
另外不少科学家认为人类有两个大脑：一个位于两耳之间，而另一个不太为人知晓的则位于我们的内脏中。这两个大脑一样重要，而且会相互交流。头脑一旦不安，胃就能觉察到，反之亦然。
我们再来看一个例子：
小张收到两份offer，为此他非常的苦脑与纠结，不知道选哪一家好？甲公司：薪资待遇高，有进一步发展成为主管的机会，工作地也符合小张的心意。乙公司：资历老，业界声誉好，在这里小张可以有更稳定的职业发展。此外，小张还可以入股，从长远看回报丰厚。小张又回顾了对两家公司及面试人员的印象，他比较倾向乙公司，主要是因为乙公司工作比较稳定，这对他和他的家庭来说非常重要，他感觉乙公司是最佳选择。但他总觉得哪里不太对劲。他的一位懂心理学的朋友建议他，试着闭上眼睛，深呼吸，放松下来，注意力集中于自己的呼吸。让他依次想象他现在要接受甲或乙公司的工作，有什么感觉，有没有看到什么，或者身体上有没有什么反应。这个内心引导的方法可以帮助小张找到那些被意识忽略的信息。完事后，小张说，他想到乙公司时，他就看到了该公司的标志，上面还画着一个大大的“×”，然后他便感到自己在往下沉，胃里还有些恶心。
小张的朋友告诉他，那个大大的“×”表示“不要去那儿”，或者至少告诉他乙公司肯定有些问题，下沉感也是一个重要信号。
当做一个决定的底气或动力不足时，直觉会试图帮他摆脱这个决定。当然，他的朋友也并没有建议小张单纯依赖直觉去做决定，但他至少应该把直觉和其他信息结合在一起做综合考量。
最终小张接受了甲公司的工作，尽管做这个决定时非常纠结，因为乙公司工作的稳定性也是他非常想要的。半年后，小张得知乙公司居然在申请破产。
二、如何解读身体发出的信息？
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