低卡高蛋白!做法简单又美味豆芽牛肉汤,吃起来清爽解腻又下饭

李哥会美食 2025-01-23 15:58:52

在日常的烹饪中,美食的烹饪搭配还是很讲究的。

牛肉的搭配一般是沙茶酱、香菜、芦笋等,不过烹饪牛肉的时候要注意牛肉的做法,如果牛肉炒得太老的话,就不好吃了。

豆芽在日常的烹饪中,我一般是搭配酸菜的,自家腌制的酸菜,够酸够清脆的,很解腻。酸菜炒豆芽,看似普通简单的一道菜,但是很解腻,很下饭。

那么豆芽和牛肉的搭配你吃过吗?豆芽和牛肉的搭配,我也很少尝试,这不就来试试看了。

平时吃饭总发愁吃啥,又想简单快手,还想好吃下饭。今天必须给大伙分享这道豆芽牛肉汤,做法超简单,材料随手就能买到。煮出来的汤清爽不油腻,一口汤一口肉,吃着可香了,很下饭!

豆芽牛肉豆腐汤,开胃又下饭

腌制

牛肉需要提前腌制一下,腌制的调料就是加入生抽,蚝油淀粉,腌制的时间是十分钟,大概就行。

炒香调味料

锅中少油,然后炒香蒜末和辣椒面,翻炒均匀。

加入配料

锅中加入一碗清水,然后把豆腐和豆芽放进来一起煮,煮的时间三分钟左右。

加入牛肉

把我们的牛肉放进来煮,煮到变色即可。

加入调味料

我们可以放一勺生抽,一点盐来调味。倒入碗里,撒上香菜即可。

完成

开吃了,又学会了一道美味佳肴。

就这么简简单单的豆芽牛肉汤,味道却好得没话说。不管是工作日下班后着急做饭,还是周末在家想轻松吃顿好的,它都能很快端上桌。赶紧试试这道汤,保准你吃了还想吃!

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