今天我看樊登老师的《陪孩子终身成长》。他在第一章中讲到了一个思维叫“轻松的思维方式”。他说：“在他的人生的经验中，世界上美好的事物大多是轻松得来的。如果你使特别大的劲儿想获得一样东西，要么是因为它不够美好，要么它根本不适合你，也就是说真正好的东西都是轻轻松松得到的。”

樊登老师还说：“人是可以轻轻松松，快快乐乐地生活的，包括写作，创业，包括育儿方面。”你是想艰难育儿还是轻松育儿呢？

我相信大家肯定选择后者。大家肯定希望自己的孩子根本不用盯，自己管自己，自己自发地成长起来，而且越来越优秀。这就是轻松的思维方式。

拥有这种轻松思维育儿方式的家长，看起来是放手让孩子去成长，什么事情都不要做。但是其实他们是大方向把握着，小细节关注着，严格中充满爱，确保着孩子在安全的环境中自由探索和成长。

可以说，他们的付出了比限制孩子多千倍的深情，多万倍的努力，自然也值得收获一个自信、优秀，独立的孩子。那么如何做到轻松育儿呢？

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第一步

走出艰难育儿的思维误区

轻松育儿的对立面是艰难育儿。我们一直在艰苦的思维模式下盯着孩子不要做小动作，盯着孩子赶紧完成作业。最终导致孩子跟你作对，你自己累，孩子也累，就谈不上轻松了。

关于轻松这个思维，我们总有一个误区，觉得学习不可以轻轻松松是要吃苦的，就是因为我们从小到大都没有接受到人是可以轻轻松松，快快乐乐地生活。

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02

第二步

建立和保持家庭的秩序感

这里家庭秩序感的建立，其实就是让孩子有明确，清晰的规矩。规矩之内可以给与孩子自主决定的空间，规矩之外，家长需要进行严格的管理。

另外，保持家庭的秩序感非常重要。就比如我家这周就是因为秩序感紊乱，孩子出现了很多的问题。

事情是这样的，我儿子这周因为肠胃炎生病挂水。得到了爷爷、奶奶双倍关心，而我也是对他没有了平时的严要求和高标准，大家只希望他的病能早点好起来。结果呢？

周一到周四的回来学习的状态是：写作业之前，要先看一集英语动画片。然后开始写作业，然后写作业也没有之前专注了。所以导致作业完成时间比较长。检查课堂作业，发现有书写不认真的现象。下课也是疯玩没数了，昨天一个孩子妈妈找娃爸，说孩子动手推人，把人家膝盖给撞青了。

失去平时的秩序感，孩子也会生发出很多问题，平时不可以做的事情都无节制地做了。

还有，面对孩子出现了一些突发情况，家庭管理需要提前做好预案，来适应这样的变化。就跟恶劣天气预警一样，提前做好应对预案来应对突然的情况。不能因为突然情况，而对于平时原则性的东西就可以不遵守，而让家庭失去了秩序感。

建立和保持秩序感有助于孩子独立性的培养，更会让家庭教育保持有序和稳定。

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03

第三步

三种营养，助力孩子成长

家庭教育研究专家张文质曾经在《奶蜜盐》一书中提道：“每个孩子的一生都需要“奶、蜜、盐”这三种营养。

1.“奶”—父母给予孩子充分的爱和全身心的陪伴。

李玫瑾教授认为：“父母亲自陪伴比丰富的物质条件更重要。”父母无条件的爱是对孩子作为一个人的价值的肯定。让孩子变得有安全感和自信。

另外家长与孩子长时间的相处，就能经常倾听到孩子的想法，能看见孩子的需求，了解到孩子的喜好。去爱孩子之所爱，投其所好。就会为孩子积累自信的底气和将来乘风破浪的勇气。

2.“蜜”—家长的鼓励与赞赏。

这体现在当孩子受挫的时候，有时候孩子学习上失败了，已经特别沮丧了，我们就不应该再打击他的自尊心，而应该努力找到孩子其他的闪光点去肯定他，肯定他。

另外更要鼓励孩子在他力所能及的范围内，学会自己做事。给予孩子足够的主动权。当孩子有困难时，父母可以提供支持和帮助，但是仍然要鼓励孩子自己去做尝试。

鼓励式教育能让孩子找到自我价值感，并能奠定了孩子愿意去尝试、去突破自我的底气。在一次次体验的过程中，孩子会获得成就与价值感。

这样做不仅可以帮助孩子树立自信，还能提升孩子独立自主的能力，特别在学习上对于提高内驱力很有帮助。

3.“盐”—帮助孩子在锤炼中成长的“盐”，是孩子勇于放手，让孩子去决策，去承担，去把控自我的生命节奏。

当然这里少不了家长的正确引导和方法的指导。

◾多跟孩子说：“我相信你”—让孩子产生“我能行”的感受。

让孩子做什么事都有信心，有动力。从而充分发挥潜力。这就体现在当孩子想要学习技能时，不要嫌弃他笨手笨脚，而是要告诉他我相信你可以做好的。

当孩子尝试做一件事，却屡屡失败时，不要批评他，而是要告诉他，你能行的。我相信你下次会做得更好。

教育的全部秘密在于相信孩子和解放孩子，父母给予男孩自信，他就能重新振作，重拾信息。

◾为孩子设定合理的目标，不要想着一口吃成了大胖子。

和孩子一起设定目标时，既要具备挑战性，更要具备体验性。

所以，设立目标不能太远、太长久，要有及时的反馈，把一个大的目标拆分为每天的小目标，做完就打勾及时反馈。

当孩子每实现一个小目标，我们都要及时加以鼓励和肯定，让孩子有满满的成就感和自信心。这些都会让孩子变得更加强大，从而产生更大的学习内驱力。

◾多问孩子：“有什么问题和困难，需要我的帮助吗？”

这是表达了家长对孩子无条件的爱和关心他是否遇到难题，另外也向孩子传递一个信息，父母永远是他最坚实的后盾。这也是引导孩子独立解决问题，思考解决方案的能力。这才是我们真正要交给孩子的东西。

在孩子的成长中，“奶”、“蜜”、“盐”三者缺一不可，它们是孩子年幼时亲子关系的亲密无间，亦是其长大后父母的得体退出。

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写在最后：

总之，轻松育儿并不是放任自流，而是要在爱与规矩之间找到平衡。作为父母，我们需要学会信任孩子，给予他们足够的自由和空间去探索世界、发展自我。同时，我们也要保持家庭的秩序感，让孩子在清晰明确的规矩中成长。

通过给予孩子“奶、蜜、盐”这三种营养，我们可以帮助他们建立起自信、独立和勇敢的品质，让他们在未来的道路上更加坚定和从容。

让我们一起努力，成为孩子成长道路上的引导者和支持者，陪伴他们一起走向更加美好的未来！