纽约时报最佳图书分享——《隐藏的潜能》

绮晴评社会趣事 2024-10-26 09:50:48

亚当·格兰特是一名组织心理学家,也是沃商顿最受欢迎的教授,他的TED演讲浏览量达到2500多万。

他所著的《隐藏的潜能》一书中,提出了很多颠覆我们认知的观点。这些观点基于他多年的研究,也基于他及许多像他一样资质虽然普通但最终却走向胜利的成功人士经历。

我们通常都会假设那些很有成就的人,他们都有极高的天赋,从小就是天才。亚当·格兰特通过大量的研究数据表明:那些取得重大成就的人很少是天赋异禀,大多得益于后天的特殊培养。

每个人都有无限的潜能,我们日常所发挥出来的能量只是我们无穷潜能中的冰山一角。如果每个人都能把自己的潜能彻底释放出来,那么每个人都是天才。

亚当·格兰特指出:一个人的成就不是由天资决定的,而是依赖于学习动力、品格和内在动机。只要创造合适的机会,提供恰当的激励,任何人都可以训练解锁潜能的技能,从而成就大事。

天资的确可以让一个人在早期走得快一点,但是决定一个人最终能走多远的是品格:主动性、亲社会性、纪律性和韧性。

这四种品格技能决定了我们的成就,决定我们能否真正地自我成长和进步。

如何培养这些品格?作者在书中给出了包括“成为人形海绵”、“刻意游戏”等40个具体的行动建议。

我深有感触的两个点:

1.走出舒适区

书中讲了著名脱口秀演员史蒂夫关于写作的故事。起初他特别不喜欢写作,尤其反感写剧本,因为他讨厌做这些事情。

一天总编剧让他写一段开场白,他竟然一个字都写不出来,这让他意识到不能总呆在舒适区,一定要走出去。

从那以后,他就开始练习写作,并不断坚持,慢慢地他不再反感写作。直到后来他写的剧本,基本都不用改动。

如果对某件事情我们仅仅只是感到不适,这并不会让我们进步,只有接受它,并不怕突破它,我们才能从中得到成长。

2.不怕犯错

萨拉.玛丽亚是美国一家语言和翻译服务公司的创始人兼总经理。她在高中时就开始学习西班牙语,尽管学了6年,但她依然只会说英语。她确信自己错过了学习语言的关键期。

她在大学主修语言学专业,但很快她意识到自己的学习方法类似于学了很多弹钢琴的理论,而没有实操,然后就期望自己能像钢琴家那样弹奏。

她意识到要想听懂,就必须用耳朵去听;要想开口说,就必须在练习时大声说出来。于是她在马德里找了一份教英语的工作,并特意选择与一个只说西班牙语的家庭住在一起。一个暑假后,她已经能说一口流利的西班牙语了。

她把这种方法运用到后来的学习当中,在不到10年的时间里,她从零开始学会了6种新语言,成为一名多语言者,流畅地切换于不同语言之间。

萨拉.玛丽亚的经历告诉我们,要想快速学会一门语言,就不要害怕犯错误,最有效的办法就是每天犯200个错误。

心理学家认为,应对犯错产生的不适最好的解决方法是去更多的尝试,来免疫自己曾经犯过的错误。

成长与你拥有的天赋无关,而与你培养的品格有关。所谓潜能并不在乎你的起点有多高,而关键在于你能一直走多远!

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