最近看到一个痛风患者提问：“我每次痛风发作就去打针，好了之后，为什么痛风还是发作？”当时看到这个问题，我就问了一句：“打的消炎止痛针吧”。这是大多数患者的一个通病，发烧感冒去打针，总觉得病了打一针就好了。

但其实不是。痛风是一种代谢性疾病，由尿酸高引起的尿酸生成过多或尿酸排泄减少而发生的关节炎疾病。发作时常常伴随着剧烈的疼痛。而患者去打止疼针，无外乎：“非甾体抗炎药或糖皮质激素等止疼药物。然而痛风虽需要使用止疼药，但痛风治疗的关键还在于降尿酸。

而打止疼针，患者在前一两次可能会感受到“甜头”，但是药物具有耐药性。长期打止疼针，而不进行降尿酸治疗，那么患者的情况得不到有效医治，病情情况可能会逐渐加重，从而导致痛风发作越来越频繁，疼痛越发剧烈，使用的止疼药越发强效，那么就会给身体造成较为严重的损伤。因此，痛风患者不要觉得不疼了就是好了，而要进行降尿酸治疗：

1.药物治疗：痛风的药物治疗包括两部分。一部分是上述的痛风急性发作使用的止疼药物治疗。而另一部分则是降尿酸药物治疗。如抑制尿酸生成的药物非布司他或促进尿酸排泄的药物苯溴马隆等。不同药物有不同的功效，因此痛风患者需要检查清楚自己发病的病因而对症用药。根据医生指导来进行。

2.饮食治疗：饮食治疗也是关键的一步，贯穿发展的始终，养成好的饮食习惯至关重要。建议限制高嘌呤食物的摄入，如浓汤、内脏器官、海鲜（贝类为主）、酒类等。同时，增加富含纤维和维生素的水果、蔬菜的摄入。如鸡蛋、脱脂牛奶等这类低嘌呤优质蛋白质，也需要补充。此外，饮食中适量摄入水分，有助于尿酸的稀释和排泄。

3.坚持运动：适量的运动对于痛风的管理非常重要。规律的有氧运动，如太极、八段经、游泳等，可以帮助控制体重、改善血液循环和尿酸排泄，提高新陈代谢的能力。

4.避免熬夜或压力大：熬夜和长期处于高压力环境下会导致代谢紊乱，从而增加痛风发作的风险。保持良好的睡眠质量和学会有效管理压力是预防痛风发作的重要步骤。

5.定期复查：定期复查是管理痛风的关键。定期与医生进行复查和随访，以了解病情的稳定性和调整治疗方案的必要性。