脸上突然冒出一颗颗恼人的痘痘，不仅影响美观，还常常伴随着瘙痒与疼痛。头上有毛囊炎，更是让人苦不堪言，头发里时不时传来的刺痛，每一次触碰都像在提醒着这恼人的问题。

痤疮治疗。痤疮女性。年轻女性挤压她的痘痘，去除脸上的痘痘。女性护肤理念Acne treatment.

脸上长痘和头上长毛囊炎，往往是由于身体内部的湿热、毒素堆积，加上外部环境的刺激，导致皮肤毛孔堵塞，细菌滋生。中医认为，人体是一个有机整体，皮肤问题往往与脏腑功能失调有关。因此，调理身体，清热解毒、祛湿通络，是解决这些问题的关键。

今天，就来分享一个简单的小方子，这个小方子由桑叶、浮萍、旱莲草、菊花各15克组成，一起煮水当茶喝。

桑叶，在中医领域素有 “神仙叶” 的美称，其性寒味甘苦，能疏散风热、清肺润燥、清肝明目。当体内燥热之邪作祟，引发痘痘与毛囊炎时，桑叶就像一位尽职尽责的清洁卫士，将这些燥热因子清扫出体外，让肌肤回归清爽。

桑叶

浮萍，能发汗解表、透疹止痒、利水消肿。在这个方子中，浮萍发挥着促进新陈代谢的重要作用，帮助身体将湿气与毒素排出，从根源上减少痘痘与毛囊炎的诱发因素，为肌肤的健康创造良好的内部环境。

浮萍

旱莲草，味甘、酸，性寒，归肾、肝经，具有滋补肝肾、凉血止血的功效。它如同一位温和的调养师，从内在调理身体，使肝肾得到滋养，气血运行更加顺畅，为肌肤的健康奠定坚实基础。

旱莲草

菊花，作为常见的中药材，疏散风热、平肝明目、清热解毒的能力一流。对于已经出现炎症的肌肤，菊花能够有效缓解炎症反应，减轻痘痘与毛囊炎带来的不适。

菊花

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