最近不少中年朋友问的最多的是：总是感觉交粮困难，心有余而力不足，想振奋起不来，想谨守守不住，就跟海绵体不是自己的一样，完全不能够自我掌控。这到底是什么原因呢，如何可以对症调理走向正确的道路呢？

其实对于正常的人来说每个人都经历过身体亏虚的感觉，但是人都有自我恢复的能力，只要给它恢复的时间，元气又会慢慢的回来。但是对于一些伤精过度的朋友来说，持续性的流失精血，没有给身体恢复的时间，身体始终处于亚健康的状态，所以就会生病，至于行事这种消耗量比较大的项目自然会大打折扣。

为什么宗筋敏感度过高，总是望门而泄？说白了还是阳气亏虚导致的固涩能力大幅度下降，也就是气不固精。所以只需要大补阳气就可以迎刃而解。

这里的补阳气不仅仅指的是肾之阳气，同样也包括脾胃之阳气，脾肾阳气都旺盛起来，一身的阳气才可以揭竿而起。假如只是对肾进补过多，反而会伤了脾胃进而加重病情。毕竟这个时候脾胃也是处于虚寒，受纳运化的能力大幅度下降的状态。

来自新疆乌鲁木齐的沈先生，宗筋不振，习惯性的半途而废，因为这个问题让自己非常的自卑没有自信心，整天不自主的去想这个问题，让自己非常的焦虑烦躁。症见：

1.海绵体敏感而弱

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.记性下降，容易走神

5.胃口差，大便不成型

6油性皮肤，脸上尤甚

7.头发短且秃，面色发黑

舌质淡，苔白齿痕重，脉象弱

舌苔如下：

辩证：阳气亏虚，精门不固

论治：补阳气，固精关

可用龙骨，牡蛎，附子，白薇，桂枝，芍药，炙甘草，生姜，大枣，金樱子，蜈蚣，仙灵脾。嘱咐其平时保持正常的心态，不要过于烦躁焦虑，始终保持平和的心态。经过一段时间调理宗筋柔韧性有所提升可以自由振奋犹如常人。

很多人会说我去医院检查身体，感觉指标挺好但是症状为什么那么明显？检查只是检查看得见的东西，比如检查骨头，血液，但是检查不出来气，气是依附在血上面。所以说看不见的东西不一定不存在。一个老年人你会说暮气沉沉，一个小孩子你会说阳气旺盛。其实这都是一种感觉体内气血充沛了阳气自然旺盛。