
福建冬天冷,但家里暖和。这时候,一盘酸辣爽口的儿菜,能让人心里暖乎乎的。儿菜,这小东西,口感好,还富含钙铁磷和膳食纤维,对肠胃也好。今天教大家做这道菜。
食材准备
需要:500克儿菜(挑个头适中、皮光滑的)、3瓣大蒜、一块姜、5个干辣椒、2根小葱;调料:30克油、3克盐、15克生抽、20克香醋、5克糖、2克鸡精、10克淀粉。都很常见吧?

清洗儿菜
先把儿菜老皮去掉,掰下嫩芽,切成两半或四半。用1克盐水泡15分钟,洗掉脏东西和农药残留,还能更入味。泡好后冲洗两遍,沥干水。
切配料

大蒜、姜切末,辣椒剪段,小葱切葱花。
烹饪
热锅凉油,大火烧热,放蒜末姜末辣椒段,炒出香味(快!别糊了)。放儿菜,中火翻炒2-3分钟,变软了就行。放2克盐炒匀,再放生抽、香醋炒匀。加糖提味,加水没过儿菜,大火烧开,小火焖3-5分钟。最后放鸡精,勾芡。关火。

装盘
盛盘,撒点葱花。
享用

这菜酸辣爽脆,好吃!配米饭、面条、馒头都行,特别下饭!冬天晚上,家人一起吃,感觉特别好。
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