唱响主旋律，传递正能量，阅读和分享山湖纪人之心灵早餐，让爱和阳光滋润每一颗心灵【总第3705期】

醍醐灌顶的10句话

01、一旦察觉到自己的状态不对，一定要把自己救上来。你不能被某些人、某些事影响太久、耽误自己。过于被动，过于较真，也是一种心理困扰，人生是一场长期的竞赛，管理情绪唯一的方法就是自醒、自救、自修、自度。断掉该断的人和物，优化自己的能量场，专注自己的路，好运都在来的路上。

02、很多时候，人的懦弱、烦恼、焦躁都是自己带给自己的。总是太在意别人的看法，你就难免会落得失望。痛苦皆因你在乎，愈在乎愈痛苦。生存法则其实很简单，只要强大你自己，真正的强大就是对一切都不在乎，只要你不在乎了，任凭风风雨雨也伤不了你。

03、人不可能每一步都正确，不用回头看，也不要批判那时候的自己。要始终相信，所走之路，所遇之人，所留之遗憾，都是应该经历的。无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，他一定会教会你一些什么。无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。过往都是因，当下皆是果。当下的一切都是最好的安排。

04、一个骑电动车的人，会羡慕开大众的；开大众的人，会羡慕开奔驰的；开奔驰的人，有可能负债累累，他又会羡慕骑电动车的。人生兜了一圈，欲望就是一个圆。不要去羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰，不是别人风光无限，而是他们的一地鸡毛没让你看见。人生没有绝对的幸福，只有知足不知足。

05、头婚也好，二婚也罢，一辈子到老才是夫妻，半路离开的都是过客。得到不算本事，守得住才算幸福。你穷，有人陪你；你累，有人疼你；你病了，有人照顾你；你错了，有人包容你。久了，你会发现，荣华富贵永远比不上一个爱你的人、一个温暖的家、一份好心情和一个健康的身体。

06、无论大事小事，三年后都是小事。无论苦难多大，三年后都只是往事。为何不以三年后的心态过现在的生活呢？不要害怕失去，失去的本来就不属于你；不要害怕伤害，伤害你的都是你的劫数。

07、生活没有如果，只有结果；自己尽了力、努力过就好。人生有两大痛苦：一是得不到,二是已失去。得到,未必是福;失去,亦未必是祸。时间在走,日子还要继续,接受现实,所有的经历皆是成长。无论发生什么,都要微笑面对生活。错过的人和事，终将教会我们懂得珍惜。做个内心强大的人,不焦躁、不抱怨、不纠结,过去的一笑而过,将来安然以待,人往前走,苦往后退。

08、你没有任何义务为了温暖别人燃烧自己，请停止讨好所有人，停止贬低你自己。不要活在过去，余生很贵，要和相处舒服的人在一起，过自己喜欢的生活，所遇皆美好，所遇皆良善，所得皆所愿，所行化坦途，如此就好。

09、一个成年人该有的素养应该是：夜深人静时，把心掏出来自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来仍是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，都要试着静下来，在崩溃中继续前行，心可以碎，手不能停，该干什么就干什么，而不是让烦躁和焦虑毁掉本就不多的热情和定力。

10、别人是会离开的，但你自己一直都在。所以每天要好好吃饭、好好睡觉，房间里常备鲜花，偶尔给自己买件礼物，生活的秘密不过如此。那些平静之中留在你生命里的，就是你想要的，也是真正属于你的。不必多，但要好。人生的本质，就是一个人活着，不要对别人抱有太多的期待。不要急，慢慢来，一切都会好的，你只管好好爱自己。

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