大家好，我是你们的中医朋友李清波

脂肪瘤，现代人身上常见的瘤体，又叫“小肉疙瘩”、“小肉瘤”，是一团团边界清晰的小肉块，推起来能动，不红、不痛、不痒，生长速度总体不快，但长出肉瘤的点位多，而且手术割掉后容易复发。

中医没有“脂肪瘤”这个名称，而是归属于“痰核”。病机为痰气互结，就是说人体气血在经络血脉运行，当气不走了，会和体内痰湿勾结在一起，出现“团团块块”的问题。而中医关于“痰核”的问题，历代有较多的研究和记载，治疗的方子和秘诀也不少。

今天就跟大家分享5个最简单最实用的方法。

1、滚鸡蛋

滚鸡蛋，又叫收阴术，煮几个鸡蛋，剥壳趁热滚一滚，就能把皮肤底下的邪气拔出来，就能轻松化解脂肪瘤。这个方法最简单，成本最低，而且最为安全。

2、艾灸

脂肪瘤从本质上讲属于阴实性的病理产物，艾灸能补气健脾，温阳化阴，专门针对于这种阴实性的物质。

阿是穴，哪里有脂肪瘤就灸哪里。

中脘穴，中脘穴可以补脾气，可以温中、健脾、化湿。增强脾胃的运化能力，一来可以帮脾胃把痰湿运出体外，二来脾胃好了运化能力强了，就不会产生湿和痰。

丰隆穴，丰隆穴是足阳明胃经的络穴，丰隆最大的特点就是健脾化湿，可以说是全身祛痰化湿之力最强有力的穴位。

这三个穴位，中脘健脾、丰隆祛湿，再加上局部针对病灶的治疗，可谓是强强联合，海陆空三位一体，通力协作将痰湿清除体外。

3、健脾化痰丸

这个方法之前就和大家分享过，它是民国大医张锡纯先生所著《屡试屡效方》中的治痰饮方。仅两味药组成，白术和鸡内金。白术健脾益气，脾虚则痰湿内生；鸡内金攻坚散结，专门化解身体里的积聚、结块。非常适合脾虚又容易生痰的人。

这个方子吃了以后，你会发现，脂肪瘤没有了，胃口一天天好起来了，就连肚子里的包块也跟着消掉了。

4、多吃丝瓜。

丝瓜治疗脂肪瘤是徐文兵老师推荐的一个方法，丝瓜清热化痰，散结消痈，专门治疗脂肪瘤，只要把丝瓜做菜吃，最好天天吃。

以上4种方法道理都是类似的，都是健脾化湿、化痰散结，是一代代中医人总结出来的，经得住实践和理论的检验消瘤好方法。如果你有脂肪瘤的困扰，可以选择适合自己的方法进行尝试。

当然，要饮食清淡，少吃油腻肉食；要学会放松，学会跟自己和解，不拿别人的错误来惩罚自己......等等，这些老生常谈的话题。