——战支医学中心“全国爱眼日”系列科普（4）

李兰君 夏丽萍，战略支援部队特色医学中心（原306医院），眼

医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑

各式各样的框架镜虽然好看甚至有个性，却终究让自己的外在形象大打折扣，所以多种多样的隐形眼镜便进入了大众视野，它不仅可以改善视力，还能美化眼睛，因此更多人会选择它。本文带领大家一起了解下，选择和佩戴隐形眼镜的小常识。

所有人都可以佩戴隐形眼镜吗？

并不是！大部分具有一定眼部疾病者不适合佩戴隐形眼镜，比如重度干眼症、角膜炎等疾病患者。如果因佩戴了隐形眼镜而产生明显并发症时，这类人也不适合继续佩戴隐形眼镜。

如何正确选择隐形眼镜？

首先，度数要选择适合的。隐形眼镜分为日抛、月抛、半年抛、年抛等。配戴周期遵循越短越健康的原则，日抛优于月抛，月抛优于季抛，季抛优于半年抛，以此类推。其次，含水量不宜过高，48％以下足以满足镜片的湿润度。含水量越高，透氧性越好，镜片越柔软，戴着就越舒适，但并不是含水量越高就越好。长时间配戴隐形眼镜时，含水量越高就越容易导致眼干，沉淀物也容易附着。

什么情况下请勿佩戴隐形眼镜？

（1）生病时期。这时身体免疫力处于较低水平，佩戴隐形眼镜容易增加感染风险。

（2）女性生理期。这时眼压比平时增高，眼球充血，此时佩戴隐形眼镜易增加眼睛受损感染风险。

（3）怀孕期间。由于内分泌的显著变化，角膜组织轻度水肿厚度增加，处于相对缺氧状态，佩戴隐形眼镜会增加角膜缺氧程度，引起角膜损伤。

（4）长距离骑车。因为骑车时周围空气的对流速度加快，会迅速带走镜片水分，使镜片干燥变硬，造成角膜上皮损伤而诱发感染；

（5）乘坐飞机。机舱内空气干燥会蒸发掉眼球表面水分，眼睛处于较干涩状态，隐形眼镜变干变硬，非常容易引起角膜上皮损伤脱落。

（6）洗澡游泳。洗发水、游泳池水等进入眼睛会污染镜片，造成眼部不适，还容易诱发感染。

隐形眼镜有哪些危害？

隐形眼镜专业术语称为角膜接触镜，顾名思义，直接与角膜接触。因为隐形眼镜的透气性比较差，所以容易出现结膜炎或是角膜炎，严重的细菌感染还会诱发角膜溃疡，甚至会出现角膜穿孔、眼睛失明等。

温馨提示

戴镜前请先使用杀菌肥皂将手部洗干净，再用无绒布（不掉毛）将手擦干。镜片清洁时要搓20次以上，消毒时间需要4小时以上，不要用自来水清洗隐形眼镜。定期剪指甲，以免指甲划破隐形眼镜。最后还需提醒大家，隐形眼镜并不是所有人都适合佩戴，最好是由正规的具有专业资质的医疗机构和医生进行判断指导。目前，国内没有强制要求进行处方验配，所以想要佩戴隐形眼镜的你，一定要根据自身情况考虑清楚。

（配图来源于网络）