今天必须给大家说说它，它对于肺燥咳嗽，虚劳久咳，头晕耳鸣，还有像腰膝酸软等都能调理，并且能够同时补肺、脾、肾三脏，男性能够强肾，女性能够养颜，也是中药界的黄金，它就是——黄精，那今天教你这样用，作用翻倍，调理范围更广

我们古代人认为，黄色是入脾的，而脾也属土，尽得土之精华灵气，而且味道甜甜的，既能够补气也能够补，能够做到“补而不腻”，也不会像阿胶、熟地黄那样滋腻碍胃。那下面具体说说该如何应用！

比较适合脾气虚的厉害，不想吃饭，倦怠乏力、感觉身上没力气，总感觉食欲不好，不想吃东西，消化功能差等问题的人是比较适合的， 黄精在这个方面能够给脾胃注入能量，而且白术也能健脾燥湿；党参补中益气，养血生津，这样就能全方面的改善脾虚气弱的问题。

这个组成是比较适合嘴巴干，舌头也比较干燥，一看舌头，颜色比较红，但是舌苔比较少，大便干结，胃部隐痛，饥饿感也比较重等问题可以参考。这个组成中黄精不仅能够补脾气，同时滋阴生津，加上石斛以滋养胃阴的能手，麦冬又能养阴生津，润肺清心；那山药也能平补脾胃，这四味药，就会使得胃阴得养，津液自生。

有些人总是觉得喉咙的地方是比较干的，而且干咳了半天，也没什么痰，并且咳的时间久了说话都没有力气，同时也比较容易出汗，感冒的时候可以参考以上组成。那这个组成中黄精既能滋肺阴，也能益肺气，沙参和天冬也能滋阴润肺，川贝又能止咳化痰，所以对于以上情况能够改善。

这个组成是比较适合经常头晕，腰腿酸痛，甚至白发也比较多，牙齿也比较敏感，松动，腰腿无力，腰酸背痛等问题，可以参考以上组成，那这个方子中黄精能够补益肾阴，同时填精固髓；枸杞也能够补肝肾，女贞子和墨旱莲是二至丸的组成，所以也能够补肾。

以上这4种组成，不要盲目使用，一定要在专业医师指导下应用！