事情的发生,必然有一定的规律。
看似不起眼的口干舌燥,却是许多重疾的初期表现,放任不管,后患无穷。
当你懂导引术,那就没什么顾虑了,一招八段锦,舌下泉涌,满口生津。
一、 小病不医小病不医,大病成疾。
许多人都会被口干舌燥困扰,但查不出原因,随之而来的脾胃不适、不思饮食、大便燥结、面色无华……
如果还听之任之,等到各项指标异常了,器质性病变就会接踵而至。
这种口干舌燥,单纯喝水是没用的,喝多了,反而会引起寒湿的滞留。
二、 导引为先其实,我们日常遇到最多的,就是类似这些模棱两可的异常。
你说有啥病吧,各种检查,指标都是正常。
你说没病吧,身体各种不舒服,提不起精神。
搞到最后,医生也没辙,不得不让你回去观察观察,休息休息。
怎么办?
砭针灸药、导引为先!
三、 火龙水龙对付这些问题,古人早有对策,导引术最为快捷——
在八段锦的练法中,称为赤龙搅水津,有了赤龙,不愁黑龙。
以火调水,就可以“引肾水发醴泉,来至咽喉。” 口干、舌燥、口臭、咽干等一系列问题,迎刃而解。
如果病变已经影响到五脏六腑,上面的导引术,就力不从心了,那应该怎么办呢?
别急,我们先要搞清口干舌燥的深层原因。
四、 津液输布上火了,当然用水来灭火,这是一般人的看法。
各位看官,咱们都是二班的人,要把焦点放在津液的输布上。
肾为水脏,但是,能给人体提供营养支持的,不是单纯的水,而是水经由五脏六腑,生化而成的津液。
这一系列的运化过程,不论哪一个脏腑出了问题,都会导致体内缺水,初期的表现就是口干舌燥。
所以你看,调理口干舌燥,以火调水治标,从五脏六腑的津液输布入手,才是治根。
五、 三焦水道八段锦怎么做呢?双手托天理三焦!
三焦的作用,怎么推崇都不为过。
大河在前文已经详细聊过,为什么易筋经、八段锦、金刚功,都是把三焦放在首位,可见三焦的尊贵地位!
《黄帝内经》曰:“三焦乃决渎之官 ,水道出焉”。
赤龙搅水津,用火调动肾水,而这个通路,全在三焦!
你以为这就行了?
好戏刚开始,古法八段锦还有妙招!
六、 古八段锦古法八段锦的练法,不仅仅把双手举过头顶,还有穴位的感应。
导引术提到了肾水,但是藏起了南水北调的关窍。
曾国藩在《冰鉴》中说:“手宜温软,曲若弯弓,足宜丰满,下宜藏蛋。”
劳宫藏弓,则龙爪手蓄势待发,足弓藏蛋,则涌深泉沉、肾气充足。
咱们的练法,其中的一个要点,在于劳宫和涌泉的感应。
就这电光火石的一对之间,水火既济,满口生津。
七、 事有必至事有必至,理有固然。
当水进入体内,先要经过脾胃腐熟,然后肺朝百脉,将津液输布于四肢百骸,再肾气蒸腾,通调水道,藏液于膀胱……这是水的规律,也是津液的法则。
双手托天只是前锋,后面八个式子通调五脏、掌控全局。这是调理津液的规律,也是古法八段锦的法则。
身体的劳损是必然的,善于养生的人,遇事不慌,因为有导引术作为倚仗。
在红尘中摸爬滚打的各位啊,难道还在听天由命吗?当危机来临时,你的倚仗在哪里呢?越早明白越占先机,练肌肉还是练筋膜?八段锦让你一举两得