对方为什么好端端的,突然之间就“漠视”呢?
很多人都有类似的体验:
相处中,对方一直对你得体照顾,会顺从你也会包容你的情绪;你能体验到足够的舒适感,就会在关.系中退回孩子的状态,变得会依赖对方,也会想发脾气,你期望对方能接住你得负向移情。
就是说,你渴望的亲密关系是自己可以成为被偏愛的小孩,对方能给你构建一个an全、稳定的依恋环境,让你感知到自己被愛着。
而对方也像你期待的样子,会包容、照顾、迁就你。
只是有一天,对方的包容度慢慢变低。你哭闹着向他提要求时,他选择漠视你的感受,不再像之前那样关心和重视你了。
这时候,你会感受到你们的感.情变了,你觉得他不愿意哄你了,他以前对你的好都是装出来的,或者他对你的愛并不够坚定。
在你看来,你觉得这是他的问题,他变了,变得让你感受被伤傷害。
于是,你会发泄情绪,会指责对方做得不够好,会陷入受害.者思维中。
其实,对方会情.感漠视,原因有两点:
一、你渴望自己的一切都可以让对方负责。比如:你期待对方能包容你的情绪,渴望他给你充足的愛,想法有矛盾的时候,他也会顺从,你可以依.附对方。所以,你们之间会变得有些沉重,对方会感觉到一直被索取和要求、命令。可能他努力做了,没有做好,也会被指责、被否定。
对方会在其中感受到负面的情.感体验,自己总是被消耗,但得不到滋养,关.系不能正向运转,所以在忍让一段时间后,就想退缩。不想为你的情绪负责。
还有就是,你们的关系总处于损耗状态。因为你一直在强调自己被愛者的身份,你认为对方应该满足你的需求,所以你会评价对方行为的对错,沉浸在自己的期待中。如果这种期待没有被满足,你会有脾气、指责对方、否认对方。
对方要一直迎合你制定的准则,可他自己的需求却被忽视。这时他会觉得自己意识在付出,却得不到回应。
可能某一天,他感知到你们的关系出现失衡状态,他就不愿意再继续付出,不想在这种不平衡中重复循环了。
如果我们在关系中始终把自己当做一个缺乏愛,需要愛的小孩,自己却没有愛别人的能力,那及时你能遇到一个慷慨的人,这样的愛也无法长久维系。
想要得到幸.福,需要我们内在长成一个完整的“大人”。
你有能力正确表达自己的需求,管理好自己的情绪,也会觉察并试着满足对方的内在需求。
你有了自爱和爱别人的能力,才能构建出健康的亲密关系,也才能得到长久的被愛。没有人会突然改变,在婚姻中变得冷漠,只能说他在感情里伤心的次数太多,爱得太累了。