应很多朋友留言，写一篇关于女性的文章。今天，木子讲一个水果，它身披鲜艳的红袍，既酸甜适口，看似平凡却功效卓绝，宛如大自然精心为女性的雕琢，不论是浸水品饮、煮粥享用，还是炖汤烹调、制作糕点，都能展现其独特魅力，助力女性摆脱种种困扰，使丽质与健康携手共进。

中医认为，岂止为化食通滞，更是行血散瘀、顺调月经、纾解疼痛的佳品。《本草纲目》曾有述，“山楂，治瘀滞腹疼，产后血积。”中医五行学说中述及，山楂属木，与肝脏相应。肝司职疏布，偏爱顺畅而排斥郁结。山楂的化滞散瘀、理肝舒郁之功效，恰为肝部疏解效能的至佳诠释。当女子缘于肝气郁结而致使月事紊乱、胸胁胀闷等征象之时，适量品尝山楂，即可助其畅肝顺气，纾解万般不适之感。山楂川芎炖鸽汤：滋补调经，化瘀舒痛女性的一生，与“血”结下了不解之缘。从月经初潮现至孕育，再到哺育，每一阶段都离不开血液的滋养。而山楂川芎炖鸽汤，便是一道专为女子量身定制的滋养佳肴。取鲜山楂25克，川芎10克，鸽肉150克，三者共奏佳效。川芎，善通经络，调血脉，乃妇科之要；山楂，能破瘀滞，止疼痛，利气血之运；鸽肉，可滋养身形，强健体魄，盈满滋养之精。隔水文火细煨2小时，汤色清亮，香气四溢，一碗入腹，暖身又暖心，针对血虚引发经期紊乱的女士而言，无疑是颐养身心的上选良品。

山楂薏仁瘦肉煲：养脾涤湿，启胃化食湿浊过盛，致体态臃胀，更碍脾胃运化，致人食纳减退，腹膨且便泄，可选择山楂薏仁瘦肉煲。薏仁20克，姜数片，瘦猪肉100克，山楂15克，历时煮1小时，羹香溢屋。此能益脾逐湿浊，复可启胃化食畅。薏仁，渗水去湿，益脾清热；山楂，消食化积，激扬食欲；瘦猪肉，润泽滋体，充实体能。此煲实为美味佳肴，又化身健脾祛湿的良方。山楂桑葚桂圆糕：调气养血，安心启慧气血之虚，女子恒有之患。而山楂桑葚桂圆糕，也一味甘美而滋养血气之食。将山楂捣成泥80克，糯米粉150克，融入桑葚30克，再添桂圆肉20克，以白糖为伴，蒸制约20分钟。桑葚，滋阴育血，生津润泽；桂圆，滋养脾元，宁神固血；山楂，舒脉通瘀，助推血气流转。此糕非但滋味美妙，更能助女性改变气血不足之症，安心健脑。泡水良方：润颜美肤，舒肠顺便山楂不仅可用于炖汤、制糕，又能泡水品饮。山楂玫瑰蜂蜜茶，便是一道润颜泽肤、通肠利便上选。玫瑰花5朵，山楂干8克，佐以蜂蜜，滚水浸润后捂盖5分钟便成。玫瑰，消愁顺气，焕颜养泽；山楂，化瘀畅脉，助推循环；蜂蜜，滑肠通便，滋养肤泽。此茶馨香扑鼻，滋味甘醇，为女士颐养的至佳品。山楂黄芪红枣茶，气弱体倦、面色无华的女性尤为适用。取山楂干12克，红枣4颗，黄芪10克，沸水焖盖5分钟。黄芪，固表调气，疏湿退胀；红枣，固本元，滋血宁心神；山楂，通瘀脉，畅血气之行。此茗既能滋补气血，又能安心启智，是女性养护的上选佳品。

山楂薄荷菊花饮，适用于肝火旺盛、头疼目赤的女性。山楂干8克，菊花5克，薄荷3克，滚水浸沏后焖盖5分钟即可饮用。薄荷，疏散风热，清利头目；菊花，明目益肝，除热毒之患；山楂，通瘀活络，舒肝理气。此饮甘润沁脾，既能平肝退火，又能舒肝散郁，是女性调和肝火炽盛的佳饮。木子提醒：山楂善生血化瘀，然而，妊娠妇人及经行之女子应避免。山楂味酸，胃酸多或胃疡患者不宜多食，以防胃部不适加剧。