1.有哪些自学成才的名中医

2.自学中医的注意事项以及常见的错误观念

3.中医入门的方法和技巧

4.如何学习中医经典著作

5.自学中医如何做到理论与实践相结合

6.中医学习和实践的心得与经验

7.自学中医的参考资料

8.自学中医可能用到的辅助工具

9.为什么中医几千年来都没有大的变动

不少朋友对学中医的误解，总认为有个厉害的老师才能学好中医，其实古往今来有很多中医名家都是自学成才，比如近代的医学大家岳美中，已故京城四大名医之一的萧龙友，古代的吴鞠通，刘完素，张仲景，王肯堂等等，这样的例子很多，不胜枚举。

1.黄元御：他早年因眼疾被庸医误治，遂发奋自学中医，成为清代著名医家。

2.岳美中：通过刻苦自学，成为了中医大家，在中医内科领域有很高的造诣。

3.傅青主：他在妇科、内科等方面颇有建树，自学中医经典并结合实践，形成了独特的医学理论和治疗方法。

2.徐大椿：早年攻读儒家经典，后来自学中医，著有多部医学著作，对中医理论和临床实践都有重要贡献。

4.汪昂：起初致力于举业，后因家人患病开始自学中医，编著了多部中医普及类书籍，对中医知识的传播起到了积极作用。

所以自学中医，入门并不难，深造也是办得到的，关键在于立志坚韧，自学得法。

虽说不难，但也绝不是一件简单的事，中医是一门综合性的学科，涵盖了丰富的理论体系和千万年的实践经验。其知识体系包括中医基础理论、诊断学、中药学、方剂学等多个方面，且相互关联、相互渗透。

中医基础理论中的阴阳五行、经络气血等概念较为抽象，需要深入理解和思考。诊断学中的望闻问切需要长期的实践和经验积累才能准确把握。中药学涉及大量中药的性能、功效、用法、用量及禁忌等，记忆和理解的任务较重。方剂学则要求对众多方剂的组成、配伍、主治等熟记于心，并能灵活运用。

此外，中医经典著作如《黄帝内经》《伤寒杂病论》等，文字古奥，理解起来颇具难度。而且中医强调整体观念和辨证论治，需要综合考虑多方面因素进行诊断和治疗，这对学习者的思维能力和综合分析能力有较高要求。

然而，尽管有难度，但如果有浓厚的兴趣、坚定的决心，并采用正确的方法，逐步积累知识和经验，也是能够在自学中医的道路上取得成功的。

1. 保持严谨的态度

- 中医理论和实践都有其自身的规律和原则，要以客观、严谨的态度对待，避免盲目相信和随意应用。

2. 避免自行诊断和治疗

- 没有经过系统的专业训练和临床实践，不要轻易为自己或他人进行诊断和治疗，以免延误病情或造成不良后果。

4. 基础要扎实

- 中医知识体系庞大而复杂，务必把基础理论、诊断方法、中药方剂等基础知识学扎实，为后续的深入学习和应用奠定坚实基础。

- 不能只注重理论学习，而缺乏实际的临床观察和实践操作，这样难以真正掌握中医的精髓。

5.切勿忽视中医的整体性：中医强调整体观念，包括人体自身的整体性以及人与自然、社会环境的统一性。自学时不能孤立地看待病症，而应综合考虑各种因素。

中医强调整体观念和辨证论治，要逐渐摆脱西医的思维模式，学会从中医的角度看待人体的生理和病理现象，用中医的逻辑思考问题。

6.不要过度依赖偏方秘方：一些偏方秘方可能在特定情况下有效，但不能将其视为通用的治疗方法，而忽略了中医的辨证论治原则。

7. 多方学习和验证

- 对于有争议或不确定的知识点，要通过查阅多种资料、请教专业人士等方式进行多方学习和验证，确保知识的准确性。

8.以偏概全：仅通过学习部分中医知识就对整个中医体系下结论，忽略了中医的博大精深和复杂性。比如片面理解阴阳五行：简单地将阴阳五行理论视为抽象的哲学概念，而未深入领会其在中医诊断和治疗中的具体应用和指导意义。

或者将中医的某一理论或方法视为绝对，而忽略了中医整体观念和辨证论治的原则。把中医的复杂理论和诊断治疗过程简单化，忽略了个体差异和病情的复杂性。

9. 结合实践但不冒险

- 可以在自身保健和简单的调理中应用所学知识，但要注意安全，避免过度冒险和尝试未经证实的方法。

在没有足够专业知识和经验的情况下，对自己或他人进行诊断和用药，可能导致延误疒情或产生不良后果。

没有根据自身的体质和实际情况，盲目跟从一些流行的中医养生方法。

10.不要拒绝现代医学知识：中医和现代医学并非相互排斥，应适当了解现代医学的研究成果和诊断技术，以更好地服务于医疗实践。

不必将中医和西医完全对立起来，拒绝借鉴西医的诊断技术和治疗方法，而实际上中西医在某些方面可以相互补充。

11.不要急于求成：期望在短时间内掌握中医的精髓，快速治愈各种疾病，忽视了中医学习和实践需要长期积累和经验沉淀。

12.遵守法律法规

- 未经相关部门批准和许可，不得从事非法的中医诊疗活动。

13.保持谦逊和持续学习

- 中医博大精深，永远有学不完的知识和需要探索的领域，要保持谦逊的心态，不断学习和进步。

自学中医是一项具有挑战性但也充满意义的事情，那么自学中医如何入门呢？

中医学术源远流长，中医典籍浩如烟海，自学者常常感觉到“摸不着门径”。

1. 基础知识学习— — 构建知识框架

- 首先，需要系统地学习中医基础理论，包括阴阳五行、气血津液、脏腑经络等。可以通过阅读经典的中医教材，如《中医基础理论》来打下坚实的基础。（成套的中医教材推荐：光明中医函授教材，规划教材第五版，规划教材第七版等）

先对中医的整体知识体系有清晰的了解，明确各个部分（如基础理论、诊断、中药、方剂等）之间的关系，搭建起知识框架，再逐步填充细节。

不要孤立地学习中医的各个部分，而是要将基础理论、诊断、中药、方剂等相互联系起来，形成一个完整的知识体系。比如，了解脏腑的生理功能，就能更好地理解其在疾病中的病理变化，进而指导诊断和治疗用药。

2. 经典著作研读—— 理解中医思维

- 反复研读中医经典，中医经典著作具有重要的指导意义，如《黄帝内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》《难经》《金匮要略》等。在诵读中加深理解和记忆，体会其中的深意。这些经典著作蕴含着中医的精髓，学习中医必读经典。

- 不能忽视中医经典著作的学习，而过多依赖现代的简化版教材或通俗读物。

- 中医强调整体观念、辨证论治、阴阳平衡等独特的思维方式。努力培养这种思维，从宏观和动态的角度去理解人体的生理和病理。

3. 中药方剂与诊断

- 学习中药的性能、功效、用法、用量以及禁忌等知识。可以参考《中药学》教材。

- 掌握常见方剂的组成、用法、主治等，例如《方剂学》中的经典方剂。

- 了解中医诊断学，掌握望、闻、问、切四种诊断方法，学习如何通过症状、体征等判断疒情。

4. 临床实践—— 结合案例学习

- 阅读和分析临床案例，将理论知识与实际应用相结合，有助于更好地掌握诊断和治疗的方法。通过分析中医医案（有专门的医案书籍），提高自己的辨证论治能力。

- 可以通过观察身边人的健康状况，尝试运用中医理论进行分析进行初步分析。

- 如果有条件，可以跟随有经验的中医医生临床跟诊，观察实际的诊疗过程，积累实践经验。

- 如果条件允许，可以进行一些简单的中医实践，如针灸、推拿、艾灸等，增强实际操作能力（一定要在安全的条件下，或在老师指导下进行）。

5.阅读中医名家的著作：学习他们的经验和见解，拓宽思路。

6. 利用网络资源—— 参加学习小组或讨论群

- 许多平台提供专业的中医课程，如中国大学 MOOC 上的中医相关课程，选择正规、权威的进行学习，还可以参加相关的线上讲座，与专家交流，利用这些资源加深对中医的理解和学习。

- 与其他中医学习者交流讨论，分享经验和见解，互相启发，共同进步。

- 观看中医相关的视频、音频课程，利用网络平台获取中医资料以及学习中医知识。

7. 持续学习与反思

- 中医知识博大精深，需要不断学习，加深理解，同时要对自己的学习进行反思和总结。

- 保持学习的热情和好奇心，不断反思自己的学习方法和理解是否正确；中医学习是一个长期的过程，需要保持坚持不懈的学习态度和足够的耐心，一步一个脚印。

8.多做笔记和总结

- 记录重点、难点、易错点，定期进行总结归纳，形成自己的知识体系，便于复习和回顾。

9.画图辅助理解

- 对于复杂的概念，如经络走向、脏腑关系等，可以通过画图的方式直观地展现，帮助理解和记忆（如思维导图等等）。

中医经典是中医发展的基石，反复研读经典著作能让您领悟中医的核心思想和精髓。但经典往往晦涩难懂，需要耐心和恒心，有时候一个段落可能要反复琢磨多遍。

1. 熟读原文

- 反复诵读经典原文，形成语感，有助于理解和记忆。

2. 参考注释

- 借助历代名医大家的注释和解读，如《黄帝内经素问注》《伤寒论注》等，帮助理解经典中的难点和重点。

3. 对比不同版本

- 查找多个版本的经典著作，对比它们在文字、注释、校勘等方面的差异，更全面地理解经文，查漏补缺。

4. 结合临床

- 将经典中的理论与临床实际案例相结合，思考如何应用经典中的原则和方法进行诊断和治疗。

5. 做读书笔记

- 记录自己的思考、疑问和心得，便于复习和总结。

6. 参加学术讲座和研讨

- 聆听专家学者关于中医经典的讲座和研讨，获取新的视角和见解。

7. 构建知识框架

- 梳理经典中的主要理论和观点，构建知识体系框架，使知识条理清晰。

8. 背诵重要段落

- 对于关键的经文和方剂，尽量背诵，加深记忆。

9. 以经解经

- 运用一部经典中的观点去解释另一部经典中的相关内容，融会贯通。

10. 与同道交流

- 和同学、同行交流学习心得，互相启发。学习中医经典需要长期坚持和积累，不断思考和实践。

自学中医入门所需的时间因人而异，取决于个人的学习能力、投入的时间和精力、学习方法的有效性以及对中医的悟性等因素。

一般来说，如果能够每天保持一定的学习时间，且学习方法得当，大概需要 1 - 2 年可以对中医有一个初步的入门了解，掌握中医的基本理论、常见的诊断方法和一些基础的中药方剂知识。

但需要注意的是，入门只是一个初步阶段，要达到能够较为熟练地运用中医知识进行自我保健和初步处理一些常见疾病的水平，可能需要更长的时间，通常需要 3 - 5 年的持续学习和实践。而且，中医的学习是一个终身的过程，需要不断积累经验和更新知识。

可以尝试以下方法：

1.运用所学的中医理论知识，对自己或身边人的身体状况进行观察和分析，例如通过观察舌苔、脉象、面色等，判断自身的体质和健康状况。然后尝试运用一些简单的调理方法，如饮食调理、穴位按摩、运动保健等。

2. 为家人朋友提供建议

- 在确保自身有一定知识储备和把握的前提下，为身边的家人和朋友提供一些中医养生保健方面的建议，比如根据季节和体质推荐饮食、针对常见的小毛病推荐简单的食疗或按摩方法。

3. 参加义诊或志愿活动

- 有些地方会组织中医义诊或相关的志愿服务活动，可以积极参与，在有经验的中医指导下，协助进行一些基础的工作，观察和学习实际的诊疗过程。

4. 模拟案例分析

- 自己设定一些中医病症的案例，然后运用所学的理论知识进行分析、诊断和制定治疗方案，再与相关的经典案例或权威的诊断治疗方法进行对比和反思。

5. 种植和炮制中药

- 如果条件允许，可以尝试种植一些常见的中药材，了解其生长习性和药用部位。同时，学习一些简单的中药炮制方法，加深对中药特性的理解。

6. 建立学习小组

- 与其他自学中医的爱好者组成学习小组，共同分享学习心得，交流实践经验，互相探讨和解决遇到的问题。

7. 运用现代科技手段

- 利用一些中医相关的软件或在线平台，进行模拟诊断、方剂配伍等练习，还可以通过在线课程和论坛与专业人士和同行交流。

需要注意的是，在自学实践过程中，尤其是涉及疾疒的诊断和治疗时，务必谨慎，避免造成不良后果。

学习心得：

1. 中医理论源远流长，需要怀着敬畏之心去探索。其阴阳五行、经络气血等理论看似抽象，实则蕴含着深刻的哲理和对生命的整体认知。只有深入理解这些基础理论，才能在后续的学习和实践中灵活运用。

2. 经典著作是中医智慧的结晶。反复研读《黄帝内经》《伤寒杂病论》等经典，每一次都能有新的感悟和收获。同时，结合不同医家的注解和现代的研究成果，能更全面地领会经典的内涵。

3. 中医强调辨证论治，即根据个体的差异和病情的变化进行精准的诊断和治疗。这要求我们不仅要掌握病症的表象，更要洞察其内在的病因病机，培养综合分析和判断的能力。

实践经验：

1. 中药的运用需要谨慎。了解每味中药的性味、归经、功效和用量，以及药物之间的配伍禁忌至关重要。在开方时，要充分考虑患者的体质和病情，做到精准用药。

2. 针灸推拿等外治法具有独特的疗效。但操作时必须熟悉穴位的定位、针刺的深度和手法，以及推拿的力度和技巧，以确保安全有效。

3. 与患者的沟通和心理疏导也是治疗的一部分。中医注重情志对健康的影响，耐心倾听患者的诉求，给予关怀和鼓励，有助于提高治疗效果。

4. 在临床实践中，要不断总结经验教训。对于治疗效果好的案例，分析成功的关键；对于效果不佳的案例，反思不足之处，及时调整治疗方案。

总之，学习和实践中医是一个不断积累和探索的过程，需要我们保持谦逊、勤奋和创新的精神，为传承和发展中医事业贡献自己的力量。

1. 《中医基础理论》：这是学习中医的基石，涵盖了中医的基本概念、理论体系和思维方法。

2. 《中医诊断学》：介绍中医诊断疾病的方法，包括望、闻、问、切四诊。

3. 《中药学》：详细讲解各类中药的性味、功效、用法、用量等。

4. 《方剂学》：包含了众多经典方剂的组成、用法、功效及临床应用。

5. 《黄帝内经》：中医经典著作，奠定了中医的理论基础。

6. 《伤寒杂病论》：医圣张仲景的经典之作，对中医临床治疗有重要指导意义。

7. 《濒湖脉学》：关于中医脉象诊断的重要书籍。

8. 《针灸学》：如果对针灸感兴趣，可学习此书，掌握针灸的理论和操作。

9. 《神农本草经》：我国最早的药学专著。

10.《中医大辞典》方便查询中医术语和概念；《中药大辞典》用于了解中药的详细信息。

11.中医经典著作：《金匮要略》《药性赋》《难经》《医学三字经》《时方歌括》

此外，还可以参考一些现代中医大家的著作和视频，如秦伯未、岳美中，倪海厦，徐文斌等。

1. 针灸模型：有助于直观地学习穴位的定位和经络的走向。

2. 脉象模拟仪：帮助感受和理解不同的脉象。

3. 笔记工具：如印象笔记、有道云笔记等，用于整理学习笔记和心得。

4. 中医论坛和社区：如中医学习APP，网站，论坛，微信群，QQ群等，能与其他学习者和从业者交流经验、解答疑问。

中医是经过几千年在实践中产生的医学，经过了最长时间沉淀，世界上最大的样本量，得出的行之有效的医学体系。

现在我们比较可悲的是，医生不去借鉴古人的方法。现在的人用药方，几十个人发表文章就成一个新的药方了。我们为什么要借鉴古人的经验呢，最起码一个古方都用了几百年或者几千年了。我们至少5000年的中医文化，历朝历代，各个时期无数人的临床经验，积累总结传承下来的。全世界最大的样本量，得出的行之有效的中医体系。

中医就是经过这样大量的实践，临床之后，就会写上“屡试屡验，有神效”，那些方法都是效果最好的，前人无数次实验有效的东西。

倪海厦也说过：“经方，就是几千年的经验方，就不要去动它。”

中医源远流长，蕴含着深邃的智慧，自学中医是一项具有挑战性但也充满意义和价值的事情，保持浓厚的兴趣和热情，坚持不懈，对中医的热爱能成为持续学习的强大动力，让你在面对复杂的理论和知识时保持积极的态度。

在自学的过程，可能会遇到很多挫折和困难，但只要努力学习，坚持不懈，不断积累，就一定能有所收获，学有所成。最后，祝大家在自学中医的道路上取得成功！前人艰难传承，我们一定不能输！