出现这个症状,5年后老年性痴呆就来了!很多人从闻不到臭味开始!

之桃谈健康 2024-06-26 08:40:48

总闻到香香的味道,但是找不到来源?

别人都觉得味道刺鼻的时候,你却闻不到?

警惕!嗅觉出现这些表现,你的大脑可能正在经历致命的变化!

总是闻到这些味,你的大脑正在经历致命变化!

身体出现这2个表现,可一定要当心,这可能意味着,你的大脑正在走向疾病……

1、身上突然变得香香的——帕金森

你有没有过突然觉得自己身上有若隐若现的香味?

身上突然变香可不是什么好事,而是一种致命疾病——帕金森的隐匿表现。

不信?我们先来看一个BBC曾经报道的一个真实事件。

曾经有一位苏格兰退休护士乔伊·米恩尔,就通过自己丈夫身上味道的变化,发现了他的帕金森预兆。

在这之后,研究人员为了确认,又给了她12件T恤衫样品(患者和正常人各6例),结果发现,她的判断准确率达到了100%,所有患有帕金森或者处于帕金森前期的人,t恤上都有一股若隐若现的麝香气味!

简单来说,如果你身上突然出现麝香味,就说明你可能就处在帕金森疾病的前期了。

为什么帕金森病的人,身上会有香味呢?

2021年的研究表明,帕金森患者的皮脂腺分泌会增加,甚至比普通人更容易发生脂溢性皮炎。

而过多分泌的油脂,以及身体自身合成的一些化合物,混合起来,和麝香的味道非常像。

更可怕的是,研究中也提到,麝香味甚至能够在确诊帕金森的6年前出现。所以,如果身上突然变香,可能就意味着帕金森已经盯上你了。

2、闻不到刺激性味道——老年性痴呆

第二种情况在中老年身上更常见,很多人会发现,随着自己的年龄增大,自己的嗅觉好像逐渐不那么灵敏了,不仅香味闻不到,臭味也闻不到了。

小心,你可能被老年性痴呆盯上了!

2023年发表的文章显示,嗅觉功能减退就是认知功能衰退的早期标志。

而认知功能衰退的最后一步,就是老年性痴呆,从嗅觉减退到老年性痴呆,往往只有5年。

很多时候,不仅嗅觉和我们整个大脑功能密切相关,五官上的一些表现,也在预示你的大脑正在经历致命的变化。

五官出现这些表现,大脑不太健康!

1、听力下降

2019年的研究显示,老年性痴呆发生的前10年,听力就可能已经出现下降了。

更危险的是,听力下降是一个动态发展的过程。

很多人在听力刚开始下降的时候,根本没注意到这件事,只是觉得自己好像偶尔听不清别人说话,跟不上节奏,或者视频的声音越开越大,其实这都是听力下降的早期表现。

如果这时候就能提前注意,或许就不会进展到老年性痴呆了。

2、视力下降

有的时候你的视力下降可能不是老花,而是老年性痴呆的预警信号。

2023年的研究显示,与正常人相比,近视或者远视等有视力障碍的人,老年性痴呆的风险会升高2.5倍。

既然五官的感觉和大脑功能如此相关,我们又能做些什么来预防大脑功能的衰退呢?

小凤Emma检索大量资料后发现,有几种日常就能做的训练,对于预防大脑功能衰退非常有效!

五个动作,每天5分钟,逆转大脑衰老!

其实,五官的感觉和大脑功能是相互影响的,所以,如果我们能锻炼好自己的嗅觉、视力等功能,就能够轻松逆转大脑衰老。

小凤Emma给大家推荐几个训练方法,大家可以按需选择。

1、嗅觉训练

很多研究中都有提到,嗅觉训练对大脑的健康有积极作用。

方法也很简单,每天的早上和晚上,保证轻松自然呼吸的情况下,可以试着闻4种不同气味的东西,可以是精油,也可以是香水,每种味道闻10-20秒就够了。

一般来说,坚持6个月就能够起到逆转大脑衰老的功效。

2、听觉训练

听觉训练可以有效延缓听力衰退,间接预防大脑老化。

对于中老年人来说,可以试试听歌说歌名的方法,不仅好玩,还能提前预防大脑功能衰退。

3、味觉训练

可以尝试闭上眼睛吃东西,说出它到底是什么食材,或者挑战一些自己从未吃过的食物,从而锻炼自己的嗅觉。

4、视觉训练

视觉训练就更加简单了,大家可以转转眼睛,或者读读书籍,或者在街景中有意识地寻找五种颜色。

5、触觉训练

触觉训练可以通过手指操,或者组装一些玩具来达到锻炼大脑的目的。

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