受强大冷空气影响，全国即将迎来剧烈天气变化！继观测史最高温纪录破纪录后，寒潮级降温携大雪、大风、沙尘暴、强对流一路狂飙而来，气温暴跌将超20度，全国大部已进入备战状态。

史无前例！多地气温破3月历史记录后迎最强反转

近期，黄河以南地区沐浴在暖阳之下，气温节节攀升，多地冲击30℃大关。观测数据显示，今明两天，上海、合肥、杭州、南京等城市气温将普遍突破30°C，局部甚至超过35°C！合肥预计26日达35°C，杭州可能飙升至36°C，郑州33°C、武汉33°C、南京34°C、南昌34°C、长沙33°C，这些城市气温均有望打破3月历史纪录。

尤其值得关注的是上海，气温将升至30℃以上，这将打破当地1951年以来3月最高气温纪录和最早的30℃纪录。虽然在更早的1933年3月20日和1945年3月，上海徐家汇站曾记录过30℃和32℃的高温，但对于现代观测史而言，这次高温确实来得异常早且强烈。

然而，这种异常高温并不会持续太久。中央气象台已经发布多重预警信号，预示着一场"气温大反转"即将上演！

三大预警齐发！大风大雪沙尘暴轮番来袭

3月25日，中央气象台发布寒潮蓝色预警、大风蓝色预警和沙尘暴蓝色预警三大预警，全面示警即将到来的极端天气。

大风预警：3月25日08时至26日08时，新疆北部、内蒙古中西部、辽宁中西部等多地将有5~6级风、阵风7~9级，新疆北部局地甚至将出现7~9级大风，阵风可达10~11级；渤海、渤海海峡、黄海北部和中部海域也将有7~8级大风，阵风9级。大风天气将横扫北方，给交通和户外活动带来极大不便。

寒潮预警：3月25日14时至30日08时，从新疆、西北地区一路向东，至内蒙古、华北、黄淮、江淮、江汉、江南，乃至华南大部和西南地区东部，全国大部分地区将先后遭遇8～14℃的降温。其中，内蒙古西部、新疆北疆东部和南疆盆地、甘肃大部等地降温幅度高达16～18℃，局地更是惊人地超过20℃！

沙尘暴预警：3月25日08时至26日08时，新疆东部和南部、内蒙古中西部、甘肃西部、宁夏、陕西北部等地区将出现扬沙或浮尘天气，新疆东部和南部、内蒙古西部、甘肃西部等地还将遭遇沙尘暴，局部甚至是强沙尘暴。这次沙尘范围广、强度大，将对北方地区空气质量造成严重影响。

气温跌宕起伏：从"短袖"到"棉袄"的急速转变

从高温纪录到寒潮降温，这次天气变化的最大特点就是"跌宕起伏"！

根据中央气象台预报，3月29日夜间至30日凌晨，全国大部地区将迎来过程最低气温，0℃线将南移至华北南部至秦岭一带。这意味着刚刚还穿着短袖的南方地区，很快就需要重新穿上厚重的冬装。北方地区降温更为猛烈，内蒙古西北部、新疆沿天山地区和南疆盆地、甘肃河西等地降温幅度将达12～16℃，局地甚至超过18℃。

从温度变化看，全国多地将上演"过山车"式的气温变化：先是破纪录高温，紧接着就是寒潮级别的剧烈降温，温差之大令人瞠目。一夜之间，很多地区将从夏季温度跌回初春，甚至冬末的体感。

雨雪对流强风齐上阵，中国气象"大乱斗"

这轮强冷空气活动不仅带来剧烈降温，还将引发多种极端天气现象的"大乱斗"。

北方地区：以降温、大风和沙尘为主要特征。3月25日至27日，新疆、内蒙古、甘肃、宁夏等地将首当其冲，不仅气温断崖式下跌，还将伴随强风和沙尘天气。强冷空气将从西北一路东推，给北方地区带来"三重打击"：寒冷、大风和沙尘。

南方地区：以降雨和强对流天气为主。随着冷空气南下，江淮以南地区将迎来一轮降水过程，局地还可能出现雷暴、短时强降水等强对流天气。江西东部、福建北部等地累计降水量可达40～60毫米，需警惕强降水可能引发的次生灾害。

防寒保暖不容忽视，南北方应对措施大不同

面对这次"气温过山车"和多重极端天气，全国各地需采取不同的防范措施：

北方地区：重点防范大风、沙尘和剧烈降温。户外活动应尽量避开大风天气，出行注意防风保暖；门窗要关紧，防止沙尘入侵；农业生产要加强防寒保暖措施，保护春季作物和果树不受冻害。

南方地区：重点防范降温、降雨和强对流天气。从短袖到棉衣的转变需提前准备，特别是老人和儿童要注意及时添衣保暖；外出携带雨具，警惕雷电和短时强降水带来的安全隐患