大家好，我是孟牛安！

在生活中，抽动症就像一个甩不掉的 “小恶魔”，盯上了不少孩子，让家长们操碎了心。孩子频繁地挤眉弄眼、耸肩、清嗓子，这些症状不仅影响孩子的学习和生活，也让家长们焦虑万分。

西药治疗担心副作用，康复训练耗时又费力，有没有简单又有效的办法呢？其实，有一杯特别的茶，或许能帮上大忙。

食材简单，却各有妙用

天麻、钩藤 、白芍 、柴胡、酸枣仁 、甘草

天麻，味甘，性平，归肝经。它在应对抽动症方面可是 “大将之才”。

抽动症在中医看来，多与肝风内动有关，而天麻最擅长平肝熄风。孩子肝风内动，就容易出现各种不自主的抽动动作，天麻能把这股 “风” 给平息下去，让孩子的抽动症状得到缓解。

钩藤，性凉，味甘，同样归肝经。它能清热平肝、熄风定惊。和天麻搭配，就像一对默契的搭档，强强联手，增强平肝熄风的效果。

当孩子因为肝火旺盛，导致抽动症状加重时，钩藤就能发挥它的清热作用，把肝火降下来，让肝风也随之平息。

白芍，苦、酸，微寒，归肝、脾经。白芍能养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛。

在这个方子中，白芍主要起到养血柔肝的作用。肝血充足了，肝脏才能更好地发挥功能，就像给肝脏这个 “发动机” 加足了油，让它运转得更顺畅，从而减少肝风内动的情况。

柴胡，苦、辛，微寒，归肝、胆经。柴胡疏肝解郁的能力十分突出。很多时候，孩子因为学习压力、情绪问题等，导致肝气不舒畅，而肝气郁结又容易引发抽动症。

柴胡就像一个 “开路先锋”，把堵在肝经里的 “气结” 解开，让肝气顺畅运行，从根源上减少抽动症发作的诱因。

酸枣仁，甘、酸，平，归肝、胆、心经。它的主要作用是养心补肝、宁心安神。

抽动症的孩子往往因为身体的不适，睡眠也受到影响，而酸枣仁能改善孩子的睡眠质量。睡好了，身体的各项机能才能得到更好的恢复，对缓解抽动症症状也有很大的帮助。

甘草，甘，平，归心、肺、脾、胃经。甘草在方剂里就像一个 “和事佬”，起到调和诸药的作用。它能让其他药材的药性更好地融合在一起，使整个方子的作用更加平稳、协调。

同时，甘草本身还有补脾益气的功效，能增强孩子的脾胃功能，为身体吸收其他药材的药效打下基础。

建议每天给孩子喝 1 - 2 次，坚持二十一天，说不定会有意想不到的效果。孩子挤眉弄眼、耸肩的频率可能会降低，清嗓子的次数也会减少，情绪也会变得更加稳定。

不过要注意，每个孩子的体质不同，抽动症的症状和严重程度也有差别。舒肝熄风饮虽然对调理抽动症有帮助，但它只是辅助食疗方法，不能替代正规的医疗诊断和治疗。

如果孩子抽动症症状比较严重，或者持续时间较长，一定要及时带孩子去医院，接受专业医生的检查和治疗，可别因为依赖食疗而耽误了孩子的病情。