大家好，我是王医生。有许多男士，在中年能明显感觉自己“小兄弟”不听指挥了，但是自己明明还是当打之年，这方面不行了，多少有点难以接受。

但是先别伤心，其实让“小兄弟”重新坚挺有力，并不复杂，只需要有充足的气血灌溉滋养，它就又能冲锋陷阵了。

气血怎样才能滋养好宗筋呢？一是气血要足，二是运行气血的路要通。所以今天和大家分享一个既能通，又能补的方子，双管齐下，不怕宗筋没反应。

首先，方中的蜈蚣、地龙，能够活血通络，帮助疏散开路上的障碍物，打通气血运行的通道；然后还用了柴胡、远志来疏肝解郁、安心神，帮助体内气机顺利运行，防止气滞导致气血瘀滞；这样宗筋阳道就通畅无阻了，气血能够顺利到达宗筋，使宗筋血灌充大了。

最后，还用了巴戟天、肉苁蓉、五味子、菟丝子来补肝肾精血、固精缩尿、强筋壮骨，这下不仅能提高体力，还能帮助“小兄弟”延长时间。

所以说啊，以上这些药共用，效果可是杠杠的。不过中药有偏性，还请不要盲目使用，如果身体有不适，建议线下就医！