今天早晨，看到一位朋友在朋友圈发的两条消息，一条是昨天半夜发的，只有三个字“要疯了！”，第二条是早晨发的，一桌丰盛的早餐。

我不知道昨晚经历了什么让她崩溃，但我知道，她已经恢复了正常。中年人啊，经常是一边崩溃，一边自愈，而且大都是在悄无声息中发生与结束。

前几天在网上看到一篇文章，作者在一个公司里勤勤恳恳工作了20多年。前段时间，公司接了一个新项目，由他负责，为了这个项目，他就像一位孤独的战士，已经记不得有多少个夜晚在灯火通明的办公室里埋头苦战，双眼布满血丝，手指在键盘上不停地跳跃。

当他满心欢喜地捧着精心策划的方案递到上司面前时，却只换来上司轻飘飘的一句“重做吧，这不是我想要的”。那一刻，他感觉自己仿佛置身于黑暗的深渊，所有的心血瞬间被无情地吞噬，化为乌有。

他像一只斗败的公鸡，默默地拖着沉重的双脚回到工位，望着那堆积如山的文件，眼眶毫无征兆地红了起来。这已经不是第一次遇到，不是他做得不好，只因为他年纪大了，老板想让他自动辞职。

其实他也想到过离职，但他清楚地知道，自己不是孑然一身的年轻人，家中的老幼都紧紧地拽着他这根经济支柱，他根本没有任性的资本。他重新拿起那个方案，又开始埋头修改。

看完后，我的眼眶也红了，虽然事情发生在别人身上，但作为中年人，那份无奈也感同身受。人到中年，这个阶段的人看似坚不可摧，实则内心的防线可能刹那间土崩瓦解。

在单位，中年人无疑是中流砥柱，他们肩负着沉甸甸的工作任务，年轻同事虎视眈眈的竞争压力如影随形，还得巧妙周旋于错综复杂的人际关系网之中。

忽然想起之前看过一段话：“人到中年，一切都变得那么沉重，连叹气都成了奢侈，无奈地承受着生活的种种琐碎！”当时看时，觉得作者太悲观，但仔细多数中年人的心声。

李姐是我在一个朋友聚会上认识的，她老公在上海工作，结婚后，他们多数时间是两地分居，虽然她们没怎么好好上过班，但家中的大事小情几乎全落在她一人肩上。

前几天她和我说了一件事情：那天，她收拾家，忽然接到了小儿子老师的电话，孩子在学校闯了祸，电话那头传来老师严厉的批评声，她的头像小鸡啄米似点着，迎合这老师的批评，虽然她知道老师根本看不到。

而此时，李姐生病的婆婆情绪正烦躁不安，抱怨着药苦得难以下咽，还把李姐刚给端过去的水杯打碎了。李姐的公公去世后，老年痴呆的婆婆一直她照顾着，大家都觉得她不上班，没有什么事情，可谁也没有想过她的俩个孩子都是一个人带大的。

李姐就像一只被无数只手拉扯的木偶，手忙脚乱地一边对着电话低声下气地赔着不是，一边赶忙去安抚婆婆。刚放下电话，婆婆又开始了新一轮的抱怨。

李姐说当时觉得脑袋里像是有一群马蜂在嗡嗡乱飞，整个人都懵了。她说，她当时拿起电话想给她老公拨过去，拨了两个数字又放下了，家里的开销全靠她老公一个人挣，他也不容易，电话打过去又有什么用呢？于是她走进厨房，背靠着冰冷的墙壁，泪水不由自主地夺眶而出。

她说，当时觉得自己就像一个被生活重重围困的小卒，满心的委屈和无助如同潮水般将她淹没，却找不到一个可以倾诉的出口。

她是笑着和我说这件事的，但我觉得她的心在滴血，她云淡风轻地说都过去了，我知道她的心胸都是委屈撑大的。

“中年人的崩溃时悄无声的！”无论再苦再累，也要把坚强的一面留给外界就算内心已经崩溃，也会表现得云淡风轻。因为他们是家里的顶梁柱，既要要悉心照料年迈体弱的父母，还得为孩子的学业与成长殚精竭虑。

中年人经济上的压力更不必说，房贷、车贷、孩子五花八门的费用，每一项都如同沉重的巨石，沉甸甸地压在心头。每一项都会成为压垮中年人的最后一根稻草。

中年人的崩溃往往就在一瞬间，那一瞬间是长期压力积累后的爆发，是无数心酸、无奈、疲惫的集中体现。然而，他们往往在崩溃之后，又默默擦干眼泪，重新挺起脊梁，继续前行，因为他们知道，自己没有退路。

所以请善待我们遇到的每一个人，因为我们不知道他们身上承载着多少压力。也许，你一句鼓励的话语，会让一个人重拾生活的信心，也许你觉得无关痛痒的一句话，会成为压垮一个人的最后一根稻草。