喜欢书法的您，有没有这种经历：书法创作，越是想写好，越写不好。这到底是为啥呢？蔡邕是这么解释的，有这种困惑的可以来看看。

在分享蔡邕的见解之前，我们先要明确这个一个概念。

要想完成顺利地完成书法创作，首先要做到用笔的精和熟。如果你的用笔磕磕绊绊，结体的时候还需要前思后想，无论如何，也是创作不出好的作品的。所以说，基本功过关，熟练度要有，这是基础，也是关键。

有了上面这个基础，我们再来看看蔡邕到底是怎么说的。

1、 书者，散也。

在蔡邕名篇《笔论》中，有这么一句话：“书者，散也。欲书先散其怀抱，任情恣性，然后书之。”

这句话说的是什么意思？我相信，很多朋友看了之后仍然不是很明白。

简单理解，所谓的“散”，就是放松心情，忘掉心中的杂念。蔡邕的意思是说：在下笔书写之前，我们就要完全地放松自己的心情，抛去那些杂念，将自己调整到一个轻松自如的状态，然后再下笔写字。

举个简单的例子。如果你在下笔书写的时候，旁边有很多人围观，你多少会感觉到有些不自在，从而影响发挥。为什么会这样？主要的一点，就是你没放松自己的心情，老是想着去迎合别人，从而造成了压力。

2、 调整自己是关键。

书法创作，除了技法层面之外，调整自己的状态也很关键。

怎么调整自己的状态呢？蔡邕在《九势》中说：“夫书，先默坐静想，随意所识，言不出口，气不盈息，沉密神采，如对至尊，则无不善矣。”

蔡邕的这句话，大家都能听明白是什么意思。可是，我们在下笔书写的时候，又有多少人会想着先调整好自己的状态呢？

有的朋友会说：就是提笔写字嘛，你给我整得那么玄妙干什么？在这里，真想和大家说一句：所谓的书法，还真不是提笔写字那么简单。

高手写字，完全凭着自己的潜意识去指挥用笔，就像王僧虔说的那样：“必使心忘于笔，手忘于书，心手达情，书不妄想。”如果没有一个绝好的状态，我们又怎么能做到“意在笔先”呢？

一幅好的书法作品，不是强求就能得来的，需要的是“无意于佳乃佳”的状态；一幅好的书法作品，也不是技法过关就能完成的，还需要调动起我们的潜在情绪。如果您也喜欢书法，建议您多想想蔡邕说的那两句话。



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