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早在几千年前，我们的老祖宗就认为“人参能补气，酒酿最养人”。

酒酿也叫醪糟，经常吃可以补气养血，美容养颜，对我们女生是很友好的。

特别适合夜猫子，外卖党，喜欢喝冰吃辣重油腻，冬天手脚焐不暖，脸色蜡黄的朋友。

下面这四款低卡养生酒酿小甜汤快码住，不过别总喝，怕你脸色太红润，老公都有危机感了。

我不是广子哈，纯属分享做法以及个人感受，请放心往下看。

一、酒酿红豆汤

这是我夏天最爱的小甜汤，顺滑沙感的红豆+清甜的酒酿，撒上桂花干点缀，口感超丰富。

红豆可以去湿，酒酿还能养气血。二者搭配绝绝子，冷饮热饮都OK。

二、红糖酒酿鸡蛋。

生理期馋甜品的时候就会安排它，香香甜甜的，一碗下去从头暖到脚，好舒服。

去寒暖胃还养身，连着喝了一段时间，感觉自己红光满面，蹲下猛的站起来也不眼花了。

三、酒酿鸡蛋小圆子

糯糯叽叽的小汤圆+香甜软糯的酒酿+高蛋白的鸡蛋，好吃还养生。

特别是“大姨妈”不准时，还抠抠搜搜的，喝它就对了。

坚持打卡一段时间，你会发现脸蛋粉嘟嘟的，气色好得像是变了一个人。

四、桂花酒酿小圆子

讲真的，女孩子一定要学会煮这个。

桂花的清香+酒酿的清甜，香甜软糯，暖身又润颜。

可别小瞧这一碗，看着普普通通，比你花大几百上千块的化妆品还好使。

老祖宗不会骗我们，能一直被传承下来的都是好东西。

女人一辈子都离不开酒酿，脸蛋蜡黄，粗糙，气色不好的女生，快去喝它。