对于玫瑰花，相信大家都不陌生，少男少女谈恋爱，不是就要给心仪的对象送玫瑰花么？

但在传统中医里，玫瑰花却有很多的养生价值。不仅仅是玫瑰花，传统中医对于“花”的运用非常广泛，比如我们熟悉的芍药、红花、茉莉、旋复花等等。

而玫瑰花代表爱情，其实从西方文化而来，在我们东方传统里，玫瑰花从来就是养生的佳品。

在《食物本草》里，将玫瑰花描述为“行气解郁、疏通气血，辟秽恶之气”。之后的中医，又把玫瑰花誉为“柔肝醒胃，流气活血”。

总结起来，玫瑰花的主要养生价值，就在疏肝解郁，而且还不像柴胡郁金那么辛温燥烈。

玫瑰花在古代，还有徘徊花、鼻头花、湖花、刺玫花等别名。

入药的玫瑰花，一般都是选其花蕾，最合适的采摘时机在春末夏初，这时候采摘下即将盛开的玫瑰花花蕾，放在阴凉通风处晾干即可。

在玫瑰花阴干的过程里也有讲究，先把玫瑰花摊开成薄薄的一层，花冠朝下，这样就能更好地保持玫瑰花花蕾的完整性。

玫瑰花入药的记载有了数百年，最早见于明朝姚克成的《食物本草》。认为它辛味辛温，主利脾肺，益肝胆，辟秽恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。

于是在古代，玫瑰花经常被女子作成香囊佩戴。

之后的《药性考》，在姚克成记载的基础上进一步完善，增加了“行血破瘀，损伤瘀痛，浸酒饮”的说法。

再之后的《本草再新》，认为玫瑰花能够“和血、行血、理气”。

归纳起来，玫瑰花的养生功用，大概可以分为如下三个方面：

1、疏肝解郁、醒脾和胃：

玫瑰花的性味辛香，表现在表面就是浓郁的香味，中医认为辛能散。

于是，玫瑰花就能疏解肝经的郁结之气，从而视线行气理气、醒脾和胃、改善食欲的好处。尤其是中医辨证属于肝胃不和之证，最诶适宜。

因为肝属木，胃属土，两者同处中焦，如果肝经郁结之气久久不得舒散，就会出现“横溢犯脾”，表现为胸胁胃脘闷胀，食欲不振，经常嗳气恶心。

这时候就可以用到玫瑰花，既可以单独适宜，也可以和佛手、香附、砂仁、青皮等配伍。

2、养血养颜：

中医认为女系以血为先，气虚的盛衰，最长表现在女子的容颜上。如果血虚，常见的就是面色萎黄憔悴，甚至脸上斑点皱纹等问题。

而玫瑰花行气养血兼能活血，对于女子血虚血滞都能起到不错的调理。对于女性养生来说，常见的无非就是两个问题：气滞、血虚。

刚好，玫瑰花对这两个问题都有不错的调理作用，对于女性养生来说，经常用点玫瑰花，可以用来泡茶，也可以配合其他养生之品使用。

3、舒筋活血：

前面说了，玫瑰花性味辛散，“辛”就意味着走窜对于气滞血瘀、经络痹阻之证，玫瑰花也能派上用场。

比如民间对于一些轻微的跌打损伤，表现有青紫瘀斑时，就可以用新鲜的玫瑰花捣碎后敷在淤青处。

因为玫瑰花活血之力比较弱，真正用于淤血之证，常常需要和桃仁红花等配伍。

现代女性使用的最多的，还是用玫瑰花泡茶。

取阴干的玫瑰花蕾三五颗，放入玻璃杯里注入开水，盖上盖子约十分钟就能喝，适合气滞、血虚、睡眠不好、脸色憔悴的女性。

需要注意的是，玫瑰花虽然性味比较温和，但毕竟属于辛温之品，对于阴虚内热之证，显然是不适合的。

其次，玫瑰花蕾干燥后质地轻浮，用量也就不宜过大，一般以一钱至两钱为度。