免疫力差爱生病?这两味中药泡水喝,滋阴补阳,建议收藏!

沛珊说健康 2024-02-20 05:28:22

正气不足、阴阳失调是否时常令你烦扰,病邪是否总是轻易困扰你?无需忧虑,中医有良策!女贞子与肉苁蓉此二味中药,以水冲饮,可滋阴壮阳,扶正固本,使你的身体更加强健。

女贞子,味甘苦、性凉,具滋补肝肾、明目乌发之功。其能滋养阴液,充盈肾阴,对阴虚所致潮热、腰膝酸软等症有显著疗效。

肉苁蓉,味甘咸、性温,有补肾阳、益精血、润肠通便之效。其可补充肾阳,温暖躯体,对肾阳不足引发的畏寒怕冷、腰膝冷痛等问题有明显的调理作用。

女贞子与肉苁蓉相配,泡水共饮,阴阳并补,既能滋阴又可壮阳,使身体达至平衡之态。如此搭配,可提升免疫力,增强身体抵抗力,令你远离疾病困扰。

当然,除中药调理外,健康的生活方式亦不可或缺。保持饮食均衡、适度运动、充足睡眠及良好心态,皆有助于提升免疫力,畅享健康生活。

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