看了一篇有趣的文章，作者说：改变自己是神，改变别人是神经病。作者叙述了自己的成长经历：儿时父亲一直想改变母亲，母亲一直在吵闹中试图改变父亲。成年后，他和哥哥也在努力改变母亲“有问题”的旧习，而他的母亲也不满儿媳妇的生活方式，也在试图改变她。倔强的儿媳妇听不惯婆婆的啰嗦，反抗的同时也试图改变婆婆的老旧想法，接受年轻人的生活方式。哥嫂的生活中也复制了父母的操作模式，都在努力的试图改变对方，让对方的行为模式复合自己的认知和信念......。

改变的结果，最终演成了互相伤害。父亲到死都没能改变母亲，哥嫂动刀见血都没能让对方服软。

文章中，作者说“我们一家穷尽一生来实践和检验了这样一个真理，改变自己是神，改变别人是神经病”。

为什么我们难以被改变？

因为我们的认知，信念被镶嵌在潜意识深处，那是从儿时起就开始逐级刻入的，而且随着时间的推移，潜意识的认知堡垒会越来越坚固，别说被别人改变，就是自己主观想改变都有一定难度。

有时，“主观”想改变也未必是真的想改变。

一个女孩在被诊断为抑郁症后，配合医生进行抗抑郁药物疗愈的同时，也到当地有名的心理机构进行心理咨询，这是她自己寻找并且非常信任的心理咨询机构。

从她积极疗愈的态度来看：她希望改变，希望自己快点好起来，她渴望自己能快点脱离抑郁的状态。她母亲也告诉我，孩子经常跟她说“我什么时候能好啊，都这么长时间了！”。

在一次催眠状态里，我问孩子：

我：你有喜欢的宠物吗？

孩子：喜欢猫。

我：能描述一下吗？

孩子：白色的猫，有点儿弱小。

我：它在做什么？

孩子：它躲在小角落里，蜷在那里。

我：有其它同伴陪在身边吗？

孩子：没有，就它自己。

我：你能感受到猫的感受吗？

孩子：它很愤怒，憎恨，很孤独。

我：如果你是那只猫，你能描述一下你的感受吗？

孩子：愤怒，憎恨。

我：如果有一种办法能让你脱离愤怒和憎恨，你愿意吗？

孩子：不愿意！

这是催眠状态下的对话，是孩子潜意识里最真实的状态。

这就是一个矛盾：在意识里，孩子积极服抗抑郁药物，积极进行心理咨询，还常常感叹自己怎么这么长时间还没好，这一切似乎都表明孩子非常迫切想被治愈。

孩子进行心理咨询将近2年，为什么孩子的潜意识里仍然不想被治愈，到底哪个环节出了问题？

是孩子内在积压的愤怒和憎恨阻拦了其被疗愈的意愿，孩子的潜意识认为，疗愈意味着原谅，疗愈意味着放下，但潜意识强大的保护功能让她继续保持愤怒和憎恨，潜意识认为，这样的超警觉状态对其生存更有利。

所以，我们的咨询工作不能仅限于倾听，帮孩子泄压，更重要的，是能进入孩子的内在，帮孩子清除潜意识积压的愤怒和憎恨，即清理潜意识有害的图像信息。过程可能会很痛苦，但这更能解决实质问题。

我们记忆中想不起来的事情，全部被刻录在潜意识里，它对我们的影响是一生的。这些想不起来的图像信息，有些是有益的，更多的是伤害性的图像信息。这些有害的图像信息不定时“遥控”我们的情绪，通过神经系统导致身体产生大量的应激激素（皮质醇），积累的应激激素会妨碍新脑神经元的生成。

出于保护的功能，大脑对有害的图像信息特别固化。所以，改变抑郁症患者的抑郁情绪和认知不是一般的难。

那么，究竟依靠什么力量能真正扭转抑郁症患者的认知，进而疗愈抑郁症？

清除，净化潜意识有害图像信息并激活其生物本能的力量。

生物本能的力量源于体内真实的生化物质（内分泌激素和各类神经递质），它们是生命的能量，是生命呈现活力的物质基础。我们内在真实的感受时刻受到这些生化物质水准波动的影响，比如5-羟色胺神经递质失衡，情绪会低落，性腺荷尔蒙陡然下降情绪也会低落。

本能的力量才是抑郁症疗愈的根本，脱离内分泌这些生化物质基础，疗愈会遇到巨大的瓶颈。

限于篇幅，以后再续。

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