前列腺是男性生殖系统中重要的器官。其形状如倒栗子形，前面抵耻骨后面抵直肠（如果肥大，可以通过直肠指检判断）年。上面可以伸入膀胱内，排尿管和输精管穿过前列腺。

前列腺的功能：

分泌前列腺液，是精液的主要成分，为精子的成熟，活动和生存提供环境。其中主要的成分是锌。在人体所有的器官中，前列腺中的锌含量是其他器官的10倍。在保护前列腺和男人的功能方面，锌起到非常重要的作用。

产生5α还原酶。它的作用是将睾酮雄性激素转化为功能更强大的二氢睾酮。二氢睾酮会刺激男性性成熟，但是，在年龄大的男性中，如果二氢睾酮浓度高，会导致前列腺增生和男性地中海的秃头。所以，对于预防和减少前列腺增生，抑制5α还原酶就是非常重要的。

控制和调节排尿。前列腺环绕排尿管，当前列腺一旦增生或者肥大，男人最典型的症状就是尿频和夜尿增多等很多和排尿相关的很多问题。

参与排精。

前列腺肥大是成年男性和老年男性经常面临的问题。随着年龄的增加，前列腺不断肥大。调查发现，40岁的男性有25%出现前列腺肥大的问题，70岁以上，受前列腺肥大困扰的男性达到80%。

严重的前列腺肥大会导致前列腺感染，血尿，甚至肾衰，然后采用手术的方法。如果想预防前列腺肥大，保护男人的前列腺，可以选择的营养有：

锌。大量存在于男人的前列腺和精液中，对保护前列腺有非常重要作用。

锯棕榈。1800年开始使用锯棕榈来预防和治疗前列腺肥大，可以说是预防前列腺肥大的非常普遍的物质。有研究发现，每天320毫克的锯棕榈，连续8周，前列腺肥大减少50%。其主要作用是抑制5α还原酶的产生，从而减少了体内二氢睾酮的产生，预防前列腺肥大。对尿道狭窄有明显的效果，同时具有抗氧化的性能，可以减少体内的炎症。

臀果木。很多人没有听过这个名称，但是，他在1960年，欧洲就开始使用臀果木来治疗前列腺肥大的问题，目前，在法国特别流行。它可以减少前列腺细胞的产生，减轻前列腺受刺激产生的肿胀，减少夜尿和排尿中断等现象。能够改善前列腺和性器官的发育。

南瓜子油，含有丰富的荷尔蒙成分，缓解前列腺肥大，解决排尿问题。

番茄红素。保护男人的前列腺，番茄红素当仁不让。

植物甾醇。植物固醇，不但可以降低血液中胆固醇水平，还可以防治前列腺肥大的作用。

如果想一次补充这些成分，唯简单最实用。利维夫的前列康胶囊一粒解决。其包含的成分和2粒的含量：

锌：15毫克；

维生素E 20毫克

硒：210微克（抗肿瘤之王，抗氧化，减少炎症，）

锯棕榈：300毫克；

植物甾醇：450毫克

臀果木：150毫克

番茄红素：15毫克