洪七公教郭靖黄蓉武功，郭靖用了4天才学会“降龙十八掌”前2掌；而黄蓉仅用4个小时就学会了全套36招的“逍遥游”拳法。郭靖勉强用1个月才学会前15掌，而黄蓉仅用2顿饭的工夫就学会了36路打狗棒法。

话说黄蓉看到郭靖一掌击出，就将五米外的一棵松树拦腰打断，喜不自胜。黄蓉走近洪七公道：“阿七，靖哥哥一掌就有如此威力，本事已经远胜于我啦。”洪七公哂道：“屁，他那点功夫不值一提，你看那树干像是被蛮力掰断的，得一掌过去把树干截得整整齐齐才算练到家。”

黄蓉道：“可如果他这一掌往我身上招呼，我不得香消玉损啊。都是你不好，他将来家暴我，我可怎么办啊？”说完泫然欲泣。洪七公一心想吃黄蓉做的菜，正百般讨好她，便道：“这样吧，我教你一套‘逍遥游’的拳法，共六六三十六招，要知道我可只教了傻小子一招。我够意思吧。”说罢，双脚点地，蹿了出去，东纵西跃，衣袖翻飞，如蛟龙出海，果真逍遥自在。

黄蓉目不转睛地看着，心中默记。待洪七公整套拳法打完，黄蓉已经会了一半。洪七公让黄蓉现学现卖，黄蓉竟打了个七七八八。洪七公赞道：“果然跟你父亲一样聪明。”黄蓉道：“是您老教得好。”洪七公笑道：“你个鬼灵精，来来来，你拳法中还有一些滞塞之处要这般打通”。当下，洪七公便耐心点拨黄蓉，不到大半天工夫，36招“逍遥游”黄蓉已尽数学会。

最后，黄蓉与洪七公同时出招，两人背对而立，一个从左打，一个从右打，双双飞跃而起，直如一条游龙、一只金凤，端的精彩无比。36招使完，两人同时着地。郭靖看得痴了，傻傻地站着一动不动。黄蓉唤道：“靖哥哥，靖哥哥。”郭靖这才回过神来，大声叫好。

洪七公走到郭靖身边，摸着他的脑袋说：“你小子要是有你媳妇一半的聪明劲，我就谢天谢地喽。”郭靖憨憨笑道：“这套拳法着实好看，只是这当中的万千变化，蓉儿怎么记得住的？反正我记了后一招，就立刻忘了前一招。”

洪七公呵呵笑道：“傻小子别泄气，这路‘逍遥游’拳法你是没法学的，因为跟你的武功底子完全不合，就算你记住了，打出来没有半点逍遥的味道，岂不让人笑掉大牙。实际上它跟我现在的武功也不搭了，所以十来年我都没使用过。”言下之意，逍遥游可远比不上降龙掌。

黄蓉在旁听了，却不恼反喜，嘟嘴道：“阿七，这下我又胜过了靖哥哥，他男子汉大丈夫定然不乐意，您老再教他几招吧。”黄蓉有父亲东邪这个大宗师传授武艺，当然没必要缠着洪七公学武，她纯粹是为了让北丐多教情郎两招，才以自己学武为引。洪七公哪会不知道她的心思，便道：“傻小子蠢得跟猪一样，我刚传的一掌，他还没完全掌握，贪多嚼不烂。要我多传他几招，也不是不可以，就看你做菜的手艺了。”说完，嘿嘿奸笑。

黄蓉欣喜道：“这有何难，我这就去买菜。”洪七公搓着手道：“那我回去静候佳肴。”两人走后，就剩郭靖一人在树林中苦练。可苦了那些松树。

第二天一早，郭靖又到树林中残害小树苗，没想到碰到了死对头——老怪梁子翁。当初郭靖吸干了梁子翁养了20多年的宝蛇，所以梁子翁对郭靖恨之入骨，只要一见到他，就发疯似的要吸干郭靖的血，变态至极。

郭靖与梁子翁对垒，本来是必败无疑的，好在昨天刚学到一招亢龙有悔，于是反反复复就使这一招，打得梁子翁哭笑不得。最后是洪七公出手赶跑了梁子翁。

黄蓉眼见梁子翁跑远了，便扯着洪七公的衣袖撒娇道：“阿七啊，靖哥哥来来去去就一招‘亢龙有悔’，猛是挺猛的，可未免太过寒酸了。梁老怪心里肯定在说，洪帮主自己神功盖世，但心眼儿忒小，教人武功就教一招，真是抠门！”洪七公呵呵笑道：“女娃子少来激我。还是那句话，只要你用美味佳肴伺候好七爷，七爷定然不会叫你吃亏。”黄蓉拍手说道：“一言为定！”说完，唤来郭靖继续向洪七公学招，自己又跑去买菜了。

洪七公拍着嘴巴道：“吃人口短，拿人手短。傻小子，我这就把降龙十八掌的第二掌‘飞龙在天’教给你。看好了。”只见洪七公高高跃起，身子在空中一翻，变成双手下击，颇似从天而降的“如来神掌”，“轰隆”一声在地上打了一个三米开外的掌印。

第二掌比第一掌难学得多，郭靖足足花了三天时间才得其要旨。黄蓉每天好酒好菜伺候着，洪七公享尽口欲，一不留神一个多月过去了，降龙十八掌已有15掌教会了郭靖。

依次是：亢龙有悔、飞龙在天、龙飞凤舞、双龙出海、黑龙掏心、缩龙成寸、见龙在田、龙蛇混杂、龙的传人、龙凤呈祥、龙马精神、望夫成龙、游龙戏凤、潜龙勿用、龙战于野。

这套降龙十八掌是洪七公的看家绝学，可谓外门武学中的天花板，至刚至阳、无坚不摧，每一招都有摧枯拉朽之威。北宋年间，丐帮帮主萧峰曾凭这套掌法打遍天下无敌手。当时叫“降龙廿八掌”，后经萧峰与义弟虚竹删繁就简，改为“降龙十八掌”，威力更大。

洪七公正是凭这套掌法上华山论剑，叫东邪、西毒、南帝、中神通四绝佩服不已。洪七公原本只想传个两三掌给郭靖就拉倒了，哪想到黄蓉这丫头烧的菜实在好吃，让他流连忘返。回过神来，已经十五掌教了出去。郭靖也已判若两人。